Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Optimalna prehrana za jesen

Jesenska prehrana: 'Idealno je vrijeme za jačanje imuniteta, evo što je najbolje jesti i kako'

Birajte svježe namirnice koje dozrijevaju u ovo vrijeme koje vam rastu blizu, jer neće gubiti na vrijednosti tijekom duljeg prijevoza i skladištenja, te jedite što više svježeg voća i povrća

Kraj ljeta i početak jeseni idealno je vrijeme za jačanje imuniteta i otpornosti organizma na bolesti, posebno respiratorne infekcije koje su učestale zimi, jer tržnica obiluje svježim i mladim prehrambenim proizvodima koji obiluju vitaminima i mineralima. Birajte sezonske namirnice te hranu iz svog podneblja, uzgojenu u vašoj blizini, jer takva hrana neće dugo provesti u transportu ili u skladištu, pa neće izgubiti nutritivne vrijednosti dok dođe do tanjura. Također, nastojte što češće kuhati kod kuće,te što je moguće više izbaciti iz prehrane prženu hranu, i dodani šećer, savjetuje nutricionistica Sandra Marić Bulat.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0
Evo kako rade dućani u nedjelju
DETALJAN POPIS

Evo kako rade dućani u nedjelju

Trgovine smiju raditi 16 nedjelja u godini, a trgovine i šoping centri sami biraju koje će to nedjelje biti. Radno vrijeme trgovina i trgovačkih centara nedjeljom pogledajte u našem detaljnom vodiču
Veliki tjedni horoskop: Bik će briljirati na poslu, Djevica uživati, a Jarac se zaljubiti
OD 22. DO 28. PROSINCA

Veliki tjedni horoskop: Bik će briljirati na poslu, Djevica uživati, a Jarac se zaljubiti

Kod Jarca je moguća velika ljubav i zaljubljenost pa će mnogi ovih dana ući u novu vezu. A oni koji su već u vezi bit će privrženiji jedno drugom i razveseliti se darovima
Jeste li spremni za nedjeljni kviz? Ovaj je nemoguće težak
25 IZAZOVNIH PITANJA

Jeste li spremni za nedjeljni kviz? Ovaj je nemoguće težak

Samo za čitatelje 24sata donosimo zabavan i izazovan kviz od 25 pitanja u kojem se testira vaše znanje iz filma, zemljopisa, povijesti, glazbe...