Ovo apsolutno nije istina. Kao prvo, nedovoljno sna deblja, jer se ne stignu provesti svi procesi koji se odvijaju tijekom spavanja, točnije REM faze sna, a ima veze s određenim hormonima i njihovim djelovanjem a koji se izlučuju isključivo tijekom sna, poput npr hormona rasta. Drugo, apsolutno je netočno i da "kasni" oborok deblja. Kad su obroci u pitanju, jedino što je bitno kad se govori o debljanju/mršavljenju jest odnos unijete/potrošene kalorije, to je jedino bitno. A kad ćete jesti i koliko puta dnevno, odnosno na koliko obroka ćete dnevnu količinu kalorija rasporediti je apsolutno nebitno. Ovo što piše u članku to se vjerovalo prije više od desetljeća i odavno je debunkirano mnogim znanstvenim studijama.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .