Obavijesti

News

Komentari 35

Izgubite kile: Vaša krv kaže trebate li jesti meso ili povrće

Izgubite kile: Vaša krv kaže trebate li jesti meso ili povrće
1

Amerikanac Peter D’Adamo tvorac je dijete koja se bazira na tipu krvne grupe. Tvrdi da na svakog od nas neke namirinice djeluju kao otrov, pa ih treba potpuno izbaciti

Već se dugo u svijetu vode rasprave o tome treba li čovjek biti vegetarijanac ili je pak predodređen da jede raznolike namirnice, uključujući i meso. Zagovornici obiju teorija nižu svoje argumente tvrdeći kako su u pravu. Američki liječnik naturopat dr. Peter D’Adamo tvorac je prehrane po krvnim grupama koja na neki način podržava obje teorije. Prema tumačenju dr. D’Adama, nekim ljudima, ovisno o tome koja im je krvna grupa, bolje odgovara prehrana koja se sastoji od voća i povrća, dok se drugima preporučuje meso i mesni proizvodi. Dok su za neke, primjerice, mliječni proizvodi blagotvorni, drugi bi ih trebali izbjegavati.

I neke se holivudske zvijezde zaklinju da su upravo u ovakvoj vrsti prehrane našli balans za svoj organizam, jer hraneći se prema pravilima o krvnim grupama, ne samo da biste trebali biti zdraviji nego biste trebali i izgubiti sav višak kilograma.

- Dok se neke od ovih preporuka ne mogu smatrati lošima, dapače, redovita konzumacija žitarica, povrća, ribe, bijelog mesa, ali i tjelesna aktivnost koju autor potiče, pozitivno utječu na zdravlje. Međutim, klasificiranjem namirnica na one koje djeluju kao lijek i one koje imaju djelovanje slično otrovu može potaknuti pojedince na kompletno izbjegavanje određenih namirnica. Takva restrikcija može dovesti do poremećaja ravnoteže određenih nutrijenata u tijelu i nikako ne može blagotvorno utjecati na zdravlje - kaže nutricionistica Leta Pilić i dodaje da prekomjeran unos proteina i masti iz crvenog mesa može utjecati na povećanje kolesterola i triglicerida u krvi pa čak i na razvoj određenih vrsta karcinoma.

>>> Više pročitajte u Expressu...

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 35
Mladić bježao po Hrvatskoj, probio rampu na granici, udario u policijsku blokadu i poginuo
DETALJI UŽASA KOD KAMENSKOG

Mladić bježao po Hrvatskoj, probio rampu na granici, udario u policijsku blokadu i poginuo

Policija je na dijelu ceste Tomislavgrad-Prisoje stavila blokade u koje je mladić iz Bugojna udario, zbog čega je i smrtno stradao. Doznajemo da je i ranije u dva navrata bio na graničnom prijelazu Kamensko...
FOTO Geni, geni kameni! Ovo su kuće u rodnim selima kandidata za Pantovčak: 'Rado oni dođu'
PETORKA IZ ISTOG KRAJA

FOTO Geni, geni kameni! Ovo su kuće u rodnim selima kandidata za Pantovčak: 'Rado oni dođu'

ZAUVIJEK SUSJEDI Naša novinarska ekipa obišla je rodna mjesta roditelja predsjedničkih kandidata koji dolaze iz zaleđa Dalmacije i susjedne BiH.