Normalno, omega 3 masne kiseline u ribama djeluju.
va
vajra
09.1.2015.
Odustani
Riba je poprilicno los izvor omega 3 kiselina. Da ima ih, ali uz to i hrpu teskih metala poput olova, posebica uzgajana riba. Lan je recimo puno bolji izvor ome
ga 3 kiselina te ga organizam apsorbira puno lakse / djelotvornije.
Prikaži još ↓
malo srce
10.1.2015.
Odustani
Dobar izvor omega 3 kiselina su također orasi.
sv
_svašta_
10.1.2015.
Odustani
manje ribe nemaju žive i ostalih metala, ali zato imaju manje omega i može ih se više pojesti nego tune i drugih velikih riba..lan je vjerovatno loš izbor za mu
škarce zbog reakcija sa estrogenskim receptorima, ali u malo većim količinama, stoga je valjda par žlica sigurno..domaća govedina, jaja i sir isto nisu loši izvori
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .