Obavijesti

Imate li i Vi problema s probavom?

Imate li i Vi problema s probavom?
2

Ne postoji osoba koja bar jednom u životu nije imala zatvor, a 2 % populacije kronično pati od problema s pražnjenjem crijeva. Češće su pogođene žene i starije osobe.

Ako u zadnjih 3 mjeseca više od 25 % vremena imate tvrde stolice, otežano ili nepotpuno pražnjenje crijeva, osjećaj blokade ili slične smetnje, patite od konstipacije.

Problemi s probavom često su posljedica modernog načina života, povezani s neadekvatnim unosom vode, prehranom siromašnom vlaknima, povećanim unosom mliječnih proizvoda, učestalim korištenjem laksativa i nedovoljnim kretanjem. Razna medicinska stanja, među kojima stres i trudnoća, kao i neadekvatna mišićno-živčana funkcija crijeva također mogu uzrokovati zatvor.  
Kako bi spriječili konstipaciju, preporučuje se unos veće količine vlakana i vode, smanjen unos kofeinskih i mliječnih proizvoda te redovita tjelovježba.

Ako patite od konstipacije, prije nego se uputite u ljekarnu i zatražite laksativ pokušajte sljedeće:

• popijte dodatne dvije do četiri čaše vode dnevno
• u jutarnji satima pijte tople napitke
• dodatno povećajte količinu voća i povrća
• jedite šljive i mekinje
• pijte 2 čaše Donata Mg dnevno

Generacijama je Donat Mg poznat po svom blagotvornom učinku na probavu. Sada je to i znanstveno dokazano.


Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Evo kako rade dućani u nedjelju
DETALJAN POPIS

Evo kako rade dućani u nedjelju

Trgovine smiju raditi 16 nedjelja u godini, a trgovine i šoping centri sami biraju koje će to nedjelje biti. Radno vrijeme trgovina i trgovačkih centara nedjeljom pogledajte u našem detaljnom vodiču
Ova ručna bomba eksplodirala je mladiću u ruci. Vatrogasci: 'Prizor u sobi je bio strašan'
EKSPLOZIJA U KNINU

Ova ručna bomba eksplodirala je mladiću u ruci. Vatrogasci: 'Prizor u sobi je bio strašan'

Policija je objavila kako je mladiću u ruci eksplodirala ručna bomba M 75, koju je jedan od mladića na zabavi donio iz spavaće sobe. Eksplodirala je usred nestručnog rukovanja