Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

I nakon samo jednog vriska osjećat ćete se bolje - napetost će biti manja, kao i stres

I nakon samo jednog vriska osjećat ćete se bolje - napetost će biti manja, kao i stres

Dan vriska mogao bi podići svijest o zdravstvenim dobrobitima ispuštanja snažnog urlika, a bez obzira na to odlučite li to učiniti pod tušem, u automobilu, u ormaru ili u jastuk, vrisak će sigurno smanjiti stres

Iako će svatko reći da je uživanje u masaži ili meditaciji idealno za smirivanje istrošenih živaca, neki psiholozi vjeruju da vrištanje može biti terapeutski način za izbacivanje stresa. Barem privremeno.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Stvari koje donose sreću 00:31

Kad osoba otpusti svoje frustracije, mozak se opušta što zapravo može donijeti prijeko potrebno trenutačno olakšanje. Dakle, ako znanost kaže da je vrištanje dobro za ljude, onda ga i vi možete proslaviti na propisani način.

Terapija vrištanjem: Sve dobre i negativne strane ove metode
Terapija vrištanjem: Sve dobre i negativne strane ove metode

Dan vriska mogao bi podići svijest o zdravstvenim dobrobitima ispuštanja snažnog urlika, a bez obzira na to odlučite li to učiniti pod tušem, u automobilu, u ormaru ili u jastuk, vrisak će vas sigurno osloboditi napetosti i smanjiti stres. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0