Obavijesti

News

Komentari 22

HZJZ objavio važno upozorenje zbog ekstremnih vrućina. Evo u kojim će gradovima biti najgore

HZJZ objavio važno upozorenje zbog ekstremnih vrućina. Evo u kojim će gradovima biti najgore
4

Iz HZJZ-a upozoravaju na ekstremno visoke temperature, a u srijedu se očekuje vrhunac. Više regija u zemlji je pod crvenim alarmom

Za područje cijele Hrvatske na snazi je meteoalarm zbog iznimno visokih temperatura Vrhunac toplinskog vala očekuje se u srijedu. Kako prognozira Državni hidrometeorološki zavod, najviša dnevna temperatura u utorak će većinom biti između 31 i 36 °C.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Ovaj je mačak našao način da se rashladi - u frižideru 00:28

Zbog novog toplinskog vala, upozoravaju na ekstremno visoke temperature, a u srijedu se očekuje vrhunac. Više regija u zemlji je pod crvenim alarmom. Najgore će biti uz samu Jadransku obalu, odnosno u Rijeci, Splitu i Dubrovniku, a za vikend je upaljen i najviši stupanj upozorenja za Zagreb, Osijek i Karlovac.

- Budite spremni na pojavu zdravstvenog rizika zbog vrućine i visokih temperatura kod osjetljive populacije, ponajprije starijih i male djece. Slušajte i postupajte prema savjetima danima od strane nadležnih službi - stoji u upozorenju.

Ekstremne vrućine na Balkanu: Vrući afrički zrak stigao i u nas. I Albanci i Srbi se prže na +40°C
Ekstremne vrućine na Balkanu: Vrući afrički zrak stigao i u nas. I Albanci i Srbi se prže na +40°C
Vruća kupola nad SAD-om, 'prži' zapadnu obalu: U Las Vegasu je pao rekord, izmjerili čak 48 °C!
Vruća kupola nad SAD-om, 'prži' zapadnu obalu: U Las Vegasu je pao rekord, izmjerili čak 48 °C!

Tijekom noći neće biti ugodno za dobar i kvalitetan odmor, osobito duž obale, što mnogima može utjecati na raspoloženje i radnu učinkovitost tijekom dana. Vrućina meteoropatima i kroničnim bolesnicima može uzrokovati dodatne zdravstvene tegobe pa im se savjetuje pridržavanje uputa liječnika, navode iz DHMZ-a u biometeorološkoj prognozi.

Iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ) navode kako se važno držati pratite naputke za zaštitu od vrućina.

Jedan od načina da se zaštite jest da rashladite tijelo i pijte dovoljno tekućine, točnije negaziranu vodu te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera da njima ne izazovete jaču dehidraciju. Možete se samo  osvježiti tako da u ustima rastopite kockicu, dvije leda. Dehidraciju od vrućina izbjegnite uzimanjem razrijeđenog soka kao što je limunada i to odrasli svakih 1-2 sata, a djeca svakih 15-20 minuta po 1 do 2 žlice ili gutljaj vode.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Toplinski val 01:18

Nemojte čekati osjećaj žeđi da biste povećali unos tekućine, pogotovo kod starijih osoba koje imaju slabiji osjećaj žeđi i jedite češće male i što tekućije obroke.  Izbjegavajte hranu prebogatu bjelančevinama. Ako ste u mogućnosti, pripremite miješano svježe voće, tzv. „smoothie“ ili spravite laganu juhu, da organizmu vratite izgubljene minerale, vitamine i elektrolite.

Paklene vrućine! Stiže crveno upozorenje zbog toplinskog vala. Evo gdje će biti najgore
Paklene vrućine! Stiže crveno upozorenje zbog toplinskog vala. Evo gdje će biti najgore

Izbjegavajte boravak na direktnom suncu u razdoblju od 10-17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima. Osobe koje rade na otvorenom (npr. građevinski radnici) se trebaju češće odmoriti, skloniti u hlad i popiti 1 i 1/2 čašu vode svakih 30 minuta. Tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi.

Split: Građani i turisti pronašli spas od vrućina na plažama

Nosite laganu široku svijetlu odjeću od prirodnih materijala. Ako idete izvan doma stavite šešir širokog oboda ili kapu i sunčane naočale, a korisna su zaštita od direktnog sunca i kišobrani i lepeza za rashlađivanje zraka. Koristite laganu posteljinu, po mogućnosti bez jastuka kako bi izbjegli akumulaciju topline od tijela.

Paklene vrućine i temperature preko 36 °C. DHMZ: 'Zaštitite se, može utjecati na zdravlje'
Paklene vrućine i temperature preko 36 °C. DHMZ: 'Zaštitite se, može utjecati na zdravlje'

Nastojte rashladiti prostor u kojem živite. Idealno bi bilo sobnu temperaturu održavati ispod 32°C danju, a 24°C noću. To je posebno važno za djecu, osobe starije od 60 godina ili osobe s kroničnim zdravstvenim problemima. Koristite hladniji noćni zrak da rashladite svoj dom. Ako je moguće, otvorite sve prozore ili podignite rolete tijekom noći i ranih jutarnjih sati, kada je vanjska temperatura niža.

SVE PREPORUKE HZJZ-A PROČITAJTE OVDJE.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 22
UZNEMIRUJUĆE Širi  se snimka mučenja mladića u Dubravi: Policija za 24sata: Istražujemo
STRAVA

UZNEMIRUJUĆE Širi se snimka mučenja mladića u Dubravi: Policija za 24sata: Istražujemo

Na snimci je krvavi mladić kojeg netko udara. Kontaktirali smo zagrebačku policiju koja nam je potvrdila da je upoznata sa svime te da je kriminalističko istraživanje u tijeku
Rusi ne mogu provesti blitzkrieg i  pomesti snage NATO-a. Ali Putin ima na umu drugi plan...
EKSKLUZIVNO: RATNA STUDIJA

Rusi ne mogu provesti blitzkrieg i pomesti snage NATO-a. Ali Putin ima na umu drugi plan...

Novi Express donosi detaljnu studiju Urlicha Pilstera (NATO, Bruxelles) i Olesya Vinhas de Souze (NATO Defence College, Rim), doktora znanosti, o šansama NATO-a u mogućem ratnom srazu s Moskvom
Tomislava s Ugljana ubili s četiri hica dok se šetao: 'Bio je nekoć vrsni ribar pa otišao na Pacifik'
VIDEO: UBOJSTVO U EKVADORU

Tomislava s Ugljana ubili s četiri hica dok se šetao: 'Bio je nekoć vrsni ribar pa otišao na Pacifik'

Policija istražuje je li ubojstvo Tomislava Zelenčića (48) iz Kalija povezano s uhićenjem balkanskog kartela u Srbiji, Bosni i Hercegovini i Hrvatskoj