jak imunitet je glavni ljek za skoro sve bolesti a pogotovo za zarazne jer da nije tako izumrli bismo do sada kao vrsta.čovjek je izuzetno prilagodljiva vrsta što ne važi za svakog pojedinca.imunološki sistem čovjeka je povezan sa živčanim sustavom i endokrinim pa je vrlo važno kako razmišljamo i kako se nosimo sa životnim izazovima i utjecajima i okolnostima oko nas.zdrava i što prirodnija prehrana je dobar faktor za zdravlje i imunitet ali mentalni sklop je ipak glavni faktor.dugotrajno stanje stresa,potištenosti,pesimizma i tuge loše utječe na imunološki sustav te nedostatak važnih nutrijenata u prehrani i izloženost štetnim utjecajima i materijama iz okoline pa se razvije neko oboljenje ili poremećaj.dakle,preventiva je najbolja medicina što znači da se treba mentalno jačati,konzumirati što prirodniju hranu,biti fizički aktivan,izbjegavati štetne utjecaje i materije iz okoline i učiti se o zdravim navikama i praksama te o zakonima zdravlja.imate internet pa se educirajte umjesto gledanja beskorisnih sadržaja pa ćete biti zdraviji i kvalitetnije živjeti.