Ma koja j.... dijeta. Ja sam sama sebi dobra takva kakva jesam. Znam moje prijateljice koje su isprobavale svakakve dijete. U početku kilogrami idu dolje, doduše malo teže, ali ne možeš uvijek jesti jedno te isto. Poslije dijete pojedeš nešto malo konkretnije i evo ti opet kilogrami idu gore. U pitanju su geni i metabolizam i s tim se moramo pomiriti.
Dk
Deaktivirani korisnik
22.3.2017.
Odustani
sa vježbanjem se postižu fenomenalni rezultati..bez posebnih dijeta..
Va
VanjaKenđelić
22.3.2017.
Odustani
Daj OD***I sa tom spikom o genima, da zelis smrsavit bi smrsavila, nema veze sa genima koliko god to mislisli, kad ne radis nista, jedes masno kao meso /sir /ul
je /secer normalno da ces se udebljat, kile idu opet gore jer ne znaju sta rade . JEDINI NACIN ZA SMRSAVIT JE JESTI MANJE I KRETATI SE VISE (i po mogucnosti jesti zdravije) nikakve dijete, tabletice, i neki posebni "treninzi" nece pomoc, tko ne zeli smrsavit nece
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
22.3.2017.
Odustani
Sve stoji što si naveo ..sam ne treba biti tak nepristojan..
Dk
Deaktivirani korisnik
22.3.2017.
Odustani
@mrvica, ne treba se pomiriti sa nasljeđem i usporenim metabolizmom. Ako znamo na kojim djelovima se debljamo, treba ciljano vježbati i promijeniti prehranu, a
metabolizam se na taj način ubrzava..ne ide preko noći ali ako je stanje duha jako, uspije se :)
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
22.3.2017.
Odustani
treba biti strpljiv jer rezultati neće doći preko noći...ne treba odustati nakon dva mjeseca jer to je prekratko razdoblje da bi se vidjele neke drastične prom
jene..
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
22.3.2017.
Odustani
što su dva mjeseca u usporedbi sa cijelim životom i osjećajem kad se vidiš u ogledalu u nekoj zgodnoj oblekici :) i super se osjećaš jer se možeš sagnuti i zave
zati si tenisice bez asistenata :D
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
22.3.2017.
Odustani
vidim svakodnevno kako brzo odustaju jako brzo...nisu spremne na nikakve promjene što se prehrane tiče..jednom kad me jedna pitala što jedem za doručak..kad sam
rekla što mi je obično doručak..pogledala me u oči i rekla..Kak to možete jesti,ja to ne mogu staviti u usta.a riječ je bila o najobičnijim zobenim pahuljicama s lanom i jogurtom..
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
22.3.2017.
Odustani
pa eto odgovora, neke meni sad već banalne stvari su nekima neshvatljive, pogotovo kad je hrana u pitanju..treba jesti proporcionalno kalorijskim potrebama orga
nizma i prema tjelesnoj aktivnosti...
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
22.3.2017.
Odustani
ili znala sam čuti kako su razgovarale prije treninga da još taj dan nisu ništa jele..rekla sam im da to nije dobro ni pametno i da neće tak smršaviti..sad ih v
eć dugo nisam vidjela..valjda odustale.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
22.3.2017.
Odustani
ne valja ni gladovati..onda pak nema snage za vježbanje..
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .