Kantarion ima antidepresivno djelovanje. Koristi se kod djece i mladih koji imaju poteškoća sa spavanjem. Stolisnik pomaže kod probavnih smetnji i umiruje reumatske bolove
LJETNA BERBA
Gospina trava i stolisnik djeluju protiv depresije, visokog tlaka
Gospina trava ili kantarion (Hypericum perforatum) poznata je ljekovita biljka koja se u narodnoj medicini često rabi za pospješivanje izlučivanja mokraće, kod bolesti s vrućicom, jetrenih i žučnih tegoba te mokrenja u krevet. Ipak, najbolje je istraženo njezino djelovanje protiv depresije. Kliničkim je ispitivanjima potvrđen utjecaj gospine trave na depresivna raspoloženja i lake do srednje teške depresije.
Antidepresivno djelovanje nastupa polagano - tek nakon dva tjedna primjećuju se promjene. Malen broj bolesnika ne reagira na liječenje. Gospina trava poboljšava raspoloženje te umanjuje osjećaj iscrpljenosti, umora i bezvoljnosti. Pomaže i kod neutemeljenih strahova i poremećaja spavanja. Uspješno se koristi i u djece i mladih koji imaju poteškoće sa spavanjem i koncentracijom.
Preporučljiva je za žene u menopauzi, od 40. godine nadalje. Čaj se priprema tako da se jedna, dvije žličice suhe gospine trave ostavi da stoji u vrućoj vodi deset minuta.
Oprez pri sunčanju
Ujutro i navečer pije se po šalica čaja, najmanje šest tjedana zaredom, osobito zimi. Crvenim uljem gospine trave liječe se rane, ogrebotine, opekline i čirevi. Gospina trava bere se u vrijeme cvatnje, od sredine lipnja do kolovoza. Ubire se samo gornji dio jer se u cvjetovima i listovima nalazi najviše aktivnih tvari. Kod propisanih količina ne bi trebalo biti nuspojava. Ipak, u literaturi se katkad nalaze upozorenja da zbog hipericina može doći do preosjetljivosti na svjetlost (fotosenzibilizacija) pa je sigurnije tijekom uzimanja ne odlaziti u solarij ili se sunčati.
Stolisnik (Achillea millefolium) jedna je od najstarijih ljekovitih biljaka, a rabio ga je, prema legendi, i grčki junak Ahilej kako bi zaustavio krvarenje.
Stolisnik snižava tlak
Zbog mnogobrojnih aktivnih sastojaka stolisnik ima široku primjenu u liječenju. Eterično ulje stolisnika djeluje umirujuće na grčenje mišića (antispazmatski), omogućuje ispuštanje plinova iz organizma, djeluje protuupalno i uništava gliste u crijevima.
Stolisnik se obično rabi za smirivanje probavnih smetnji, kao što su želučane bolesti, upale stijenki crijeva, zatvor i nadutost. U vanjskoj uporabi, zahvaljujući protuupalnim svojstvima, stolisnik smiruje reumatske bolove i bolove kod hemoroida.
Upotrebljava se i za liječenje infekcija usne šupljine, konjunktivitisa, ekcema i drugih stanja, uključujući i groznice. Stolisnik djeluje i kao diuretik, smanjuje krvni tlak, a pomaže i u liječenju bolesti povezanih s trombozom te abnormalno visokog tlaka u arterijama, a regulira i mjesečni ciklus.
Tinktura protiv depresije
Potrebno vam je 20 g svježe osušenih cvjetova gospine trave i 100 ml 70-postotnog alkohola.
Suhe cvjetove prelijte alkoholom i ostavite da odstoje najmanje dva tjedna. Procijedite. Kod depresije uzmite dva, tri puta na dan od 20 do 30 kapi na pola čaše vode. Pripremite kuru koja treba trajati od četiri do šest tjedana, osobito u zimskim mjesecima.
ulje za njegu
Kantarionovo ulje
Blago uvenule cvjetove gospine trave (10 g) prelijte maslinovim uljem (100 ml). Do ruba napunjenu, dobro zatvorenu staklenku stavite na prozor izložen suncu te je više puta protresite. Nakon tri tjedna ulje bi trebalo poprimiti lijepu zagasito crvenu boju. Ocijeđeno ulje čuvajte u tamnim staklenkama na hladnom. Rabite za masažu, liječenje površinskih rana, opeklina i drugih kožnih tegoba.
Ljekovito vino
Potrebno je 40 g cvjetova gospine trave preliti litrom kvalitetnog vina i ostaviti da odstoji na toplome mjestu mjesec dana. Nakon toga cvjetove dobro ocijediti, a vino malo zasladiti. Za bolju probavu piju se 2 čašice na dan prije jela.
Astma i kronični bronhitis
Napraviti mješavinu od po šest grama cvijeta gospine trave, lista podbjela (tussilago farfara) i omana (inula helenium). Kuha se 5 minuta u 1 litri vina s 1 velikom žlicom meda, a piju tri šalice na dan.
Za mjehur
Čajna mješavina od cvjetova gospine trave i stolisnika jača mjehur i sprečava noćno mokrenje u krevet. U tu svrhu treba piti 1 – 2 šalice toga čaja tijekom dana, noge držati na toplom, a navečer jesti suhu hranu, bez tekućine.
Upala vena
Kod upale vena pogodni su oblozi od mješavine tinkture kantariona, stolisnika i nevena ili svake tinkture ponaosob, za vanjsku primjenu, a za unutarnju kao potpora služi čajna mješavina gospine trave, stolisnika i brđanke (arnica montana).
Čaj za živce
Čaj od gospine trave djeluje umirujuće na živčan sustav, održava razinu serotonina normalnom, liječi poremećaje spavanja, uklanja umor, tugu, bezvoljnost i melankoliju. Budući da djeluje na hormone, odlična je za uklanjanje simptoma PMS-a i menopauze (posebice čestih promjena raspoloženja), dobra je protiv svih ženskih bolesti, uklanja menstrualne grčeve i liječi anemiju. Također pomaže i kod gastritisa, čira na želucu i proljeva. Kako biste ga pripremili, veliku žlicu gospine trave prelijte s 2,5 dl kipuće vode, poklopite i pustite da odstoji 10-15 minuta, procijedite te pijte tri puta na dan.
Napomena: čaj treba piti 6-8 tjedana bez prestanka i onda napraviti pauzu od tri tjedna, nakon čega se ponovno može piti. Rezultati su vidljivi nakon nekoliko tjedana. Pije se triput na dan.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
