Fitness trener Lopac: 'Ljudi od treninga često odustaju zbog vlastitih previsokih očekivanja’
Mnogi su se u koroni udebljali ili jednostavno postali fizički neaktivni, no nikad nije kasno, kaže naš poznati fitness trener Orlando Lopac. Savjetuje da se krećete u prirodi i budete aktivni - svaki dan...
Nikad nije kasno za zdravlje i fizičku aktivnost, kaže Orlando Lopac, vlasnik Orlando Fitness grupe i jedan od najpoznatijih hrvatskih stručnjaka za fitness. Suvremeni fitness naziva vrstom terapije jer nam istovremeno prazni negativnu i puni pozitivnu energiju. Već nakon 4 ili 5 treninga ljudi mogu vidjeti koliko je vježbanje dobro za njihov organizam i naprosto više neće biti upitno hoće li nastaviti ili ne.
