Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0
Foto: Dreamstime_/ILUSTRACIJA
10 RECEPATA

Fina zimnica: Napravite sokove i sirupe od voća i povrća - šljiva, kupina, dunja, krušaka, cikle...

Ako ste ljubitelj slatkih napitaka, a želite biti sigurni da unosite zdrave vitamine, ove godine se odvažite i sami pripremite svoj domaći sirup ili sok od svježeg voća

Prirodni sokovi su zdravi i aromatični jer sadrže veliki udio vitamina iz voća i povrća, a pravilnim postupkom pripravljanja zadržavaju boju, miris i okus svježeg voća. Voćne sokove dobro je pasterizirati, odnosno zagrijavati ispod temperature vrenja. Sokovi se dobivaju cijeđenjem voća i dodavanjem malih količina šećera. Šećer nije nužan i ne služi kao konzervans.

Komentari 0
Demenciju možete primijetiti i devet godina prije dijagnoze
GUBITAK PAMĆENJA

Demenciju možete primijetiti i devet godina prije dijagnoze

U svijetu u kojem se gubitak pamćenja i kognitivne pogreške često smatraju 'znakom starenja', prepoznavanje ranih znakova demencije može biti ključno za otključavanje važnih načina njege i podrške