Zelim ovom decku puno srece i ustrajnosti u borbi za zdravlje i protiv kilograma. Ne treba osudivati. Osobno sam i sama sklona debljanju, i doslovno da jedan vikend ne pazim kako jedem, natukla bi 3-4 kg samo tako. A koliko puta s drustvom, deckom treba izac na pivo, pizzu, hamburgere, to nam je u kulturi. Jos neka se dogodi neko psihicko lose razdoblje, ozljeda, i utjehu trazimo u hrani, tj. taj dobar osjecaj ugode trazimo u hrani, doslovno ti se u 2-3 mjeseca moze dogoditi 10-15 kg vise. A ako to lose emocionalno razdoblje potraje, onda kroz godinu-dvije, to moze biti i dvostruko, trostruko vise..za zene - trudnoca takoder moze biti prilika za posteno debljanje. Pogotovo ako je zena sklona debljanju, muke. Osobno, svoje neko zdravlje pokusavam odrzati tako da barem 3 puta tjedno razlicitim intenzitetom po treningu, treniram na orbitreku i sto vise povrca, sirovog, kuhanog, puno cesnjaka, đumbira, bez sokova. Naravno, zgrijesi se sa pizzom, keksima cokoladom i pivom kad sam u drustvu, a to bude barem 2-3 puta tjedno. Nisam skroz fit, ali sam zdrava i funkcionalna. Jedino me muci kolesterol 6.2, ali to kazu i nije tako strasno. Naravno to je sve zbog rafiniranog secera i tih gluposti. Vjecito radim na tome da to izbacim iz prehrane.