isuse kriste kakav članak, čovjek je gol na 24sata, a nije napisao da koristi i steroide :D L O L
Dk
Deaktivirani korisnik
05.6.2024.
Odustani
Samo ne znam koji mu je nutricionist prepisao takvu prehranu, deset jaja dnevno?!
Dk
Deaktivirani korisnik
05.6.2024.
Odustani
Kaj fali u 10 jaja dnevno?
Dk
Deaktivirani korisnik
05.6.2024.
Odustani
Pa ne znam, preporučuje se 7 jaja tjedno. Ja sam platio profesionalnom doktoriranom nutricionisti da mi složi mjesečni jelovnik, sve obroke i međuobroke. I sve
je bilo različito, uravnoteženo i raznovrsno, da primaš u dovoljnim količinama i ugljikohidrata, masti i proteina, i sve ovo ostalo kaj još treba, nijedan dan i nijedan obrok nije bio isti. To nikak nemre biti dobro da svaki dan jedeš tolika jaja, to je sigurno nezdravo!
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
05.6.2024.
Odustani
A gle sve zavisi kaj želiš. Kolesterol iz jaja je molekularno najsličniji testesteronu, te se sa treninzima snage i pretvara u testesteron. Bjelanjci iz jaja su
najbolji izvor proteina, tako da onaj ko je zaista predan vjezbanju, definitivno bi trebao svaki dan jaja jesti
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
05.6.2024.
Odustani
Pa postoje i drugi načini, a osim toga nisu ti dovoljni samo proteini i kokošji testosteron, tu treba toga puno više svakakvih drugih stvari! I kome bi se dalo
svaki dan na dulji period da tamani tolika jaja?! Bilo kaj, tvoje najomiljenije jelo probaj jesti svaki dan, pa buš se brzo zasitil, da ti bu se zgadilo. A nije da ne postoje i drugi alternativni izvori!
Prikaži još ↓
sa
sasavt1
05.6.2024.
Odustani
alter estragon jelovnik nije isti za šumskog radnika i uredskog štakora, jelovnik se slaze prema energetskim potrebama i razlikuje se od čovjeka do čovjeka
Dk
Deaktivirani korisnik
05.6.2024.
Odustani
Pa jelovnik sadržajno može biti identičan, jedino količinski da se prilagodi!
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .