Kolesterol koji proizvede jetra nije isti kao kolesterol koji unosimo putem hrane. Jaja su užas za zdravlje kardiovaskularnog sustava.
Dk
Deaktivirani korisnik
28.1.2019.
Odustani
Sijedilački naćin života i općenito ne kretanje je užas za kardiovaskularni sustav😉
Dk
Deaktivirani korisnik
28.1.2019.
Odustani
Slažem se, ali od sjedenja (ako se pravilno hraniš) se ne dobiva srčani udar.
Dk
Deaktivirani korisnik
28.1.2019.
Odustani
Šta to znaći danas pravilno kad je sva hrana toliko kalorična puna šećera i praznih kalorija,nema boljeg tretmana za tijelo od kretanja i kad se puls digne i kr
v prokola kroz žile😉treba tijelo s vremena na vrijeme ali redovno propuhati😉
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
28.1.2019.
Odustani
Pravilno znači bez kolesterola i uz malo ulja. Šećer isto ne uzrokuje srčane bolesti, nego masti i kolesterol.
Dk
Deaktivirani korisnik
28.1.2019.
Odustani
Jeli, ako se visak secera pretvara u kolesterol kako to onda ne uzrokuje srcane bolesti. Secer je katastrofa i treba ga izbjegavati kada god je to moguce.
Dk
Deaktivirani korisnik
28.1.2019.
Odustani
A šta je onda sa dobrim masnoćama koje pogoduju srcu i žilama?danas se izmišljaju razne dijete za ljude koji sijede u kancelarijama po cijele dane a kasnije ope
t doma sijede a naravno do doma se ide automobilom,takve dijete dovedu do gubitka težine ali gledajuči dugoroćno štete organizmu.Naj starije pravilo je potroši ono šta uneseš u sebe,a jesti raznoliko ali umjereno
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
28.1.2019.
Odustani
Ne znam od kud ti informacija da se šećer pretvara u kolesterol. To nikako nije moguće. Naravno, mislim na zasićene masne kiseline kojima obiluju životinjski pr
oizvodi. Zdrave masti poput kikirikija, avokada, badema, itd su poželjne.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
28.1.2019.
Odustani
Slažem se da orašasti plodovi pogoduju zdravim masnoćama ali i tu treba biti umjeren,također mast životinjska nije ne zdrava a to se pokazalo kada se 80tih prog
lasilo da masnoće debljaju i uništavaju zdravlje te da je ulje puno zdravije što se nakon nekog perioda koji je morao proći pokazalo totalno krivo.Šećeri i brzi uglhikohidrati su najveće zlo današnjice i naravno ljenost i pasivnost ljudi
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
28.1.2019.
Odustani
Tu se slazem sa tobom no ja sam primjer da ne zive svi sjedalackim zivotom pa opet imaju kolestero. Sportski sam tip svakog dana trcim 7 km plus posao u sumi(te
zak rad) visok sam 175 tezak 80 kg nisam pretio. Masnoca mi je bila 10 bez obzira na posao i trcanje. Za pocetak izbacio sam secere, smanjio kruh i mlijeko iz kave, u tjedan dana masnoca mi je pala na 7. Neki ljudi se jednostavno moraju zdravije hraniti jer imaju takvu genetsku predispoziciju a neki kao sto kazes zbog sjedalackog zivota mada takvima ne mogu pomoc sve dijete ovog svijeta.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
28.1.2019.
Odustani
Tako sam i ja mislio sve dok nisam pogledao dokumentarac "What the health", a nakon njega hrpetinu istraživanja koja dokazuju suprotno. Naravno, šećer i brzi ug
ljikohidrati nikako nisu korisni za naš organizam, ali ne izazivaju niz kroničnih bolesti kao loše masti i kolesterol.
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .