Nisam pretila....osam sati aktivnog rada na nogama...stres na poslu vise ne dozivljavam...dokumentacija zbog kojeg patim od bolova u ledima postoji...odlazim na posao i gutam tablete protiv bolova...kad me posteno zgrabi tjedan dana nemogu na noge uopce...Pa neka mi Plenkovic omoguci tih tjedan dana da sjedim u saboru umjesto na svom radnom mjestu i necu otvarati bolovanje...
Dk
Deaktivirani korisnik
09.2.2017.
Odustani
od srca ti preporučam, zbog tvojeg zdravlja, da kreneš s vježbanjem po mogućnosti s pilatesom, i garantiram ti da ćeš kroz neko vrijeme baciti tablete protiv bo
lova i bolovi će nestati.ovo ti pišem iz vlastitog iskustva..
Prikaži još ↓
ma
magi09
09.2.2017.
Odustani
Vjezbam kod kuce i to me odrzava...predlazu mi operaciju za koju ne garantiraju da ce biti bolje...zadnje su rekli ako mi padne stopalo odma na stol.
Dk
Deaktivirani korisnik
09.2.2017.
Odustani
mene su kljukali injekcijama i tabletama...onda sam krenula na pilates, nakon tri mjeseca sam se normalno počela dizati iz kreveta..nemam više trnce u rukama..
ne trebaju mi više nikakve tablete..
Prikaži još ↓
ma
magi09
09.2.2017.
Odustani
Odlicno....ja sam od injekcija isto odustala...malo mi je tesko zbog radnog vremena,rada vikendima uz to i troje djece izdvojiti vrijeme za odlazak negdje zato
imam doma skoro pa malu dvoranu onda ukljicim i djecu u vjezbanje...njima zabava a ja odradim svoje.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
09.2.2017.
Odustani
to imaš sprave?
ma
magi09
09.2.2017.
Odustani
A imam svasta...od lopte...bucica...do raznih sprava...suprug je krenuo u izradu kucne teretane tako da se s godinama svasta kupilo..
Dk
Deaktivirani korisnik
09.2.2017.
Odustani
onda malo pogledaj vježbe pilatesa ali one bez lopti ...samo one koje radiš s vlastitim tijelom..probaj takve izvoditi..
ma
magi09
09.2.2017.
Odustani
Naravno ne koristim utege od 100kg kao on...ali sve sto mi jaca ledne i trbusne misice i opcenito pomaze je u upotrebi...
km
kuku meni73
09.2.2017.
Odustani
Vježba je važna ali zavirite malo u krevet. Stanje madraca i jastuka uvelike pomaže ili odmaže tjelu. Kod žena zbog manje tjelesne težine nešto manje ali svejed
no.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
09.2.2017.
Odustani
Magi moja mama imala stalne bolove ima suženi kanal, protruzije diskova i osteoporozu koja joj ni najmanje neide u prilog za operaciju, radi u jedoj firmi s kož
om ima normu i naravno nezahvalni položaj za vrijeme radnog vremena, pila tablete ko bombone godinama. Prije neka 2 mjeseca išla na blokadu i za sad još nema bolova
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .