Glavni uzrok srčanih udara u gradovima je onečišćeni zrak i zato vježbanje na otvorenom u posljednjih nekoliko godina nije korisno za zdravlje, tvrde istraživači
OPASNO ZA SRCE
Dobrobiti bicikliranja gradom umanjuju smog i gust promet
Odlazak biciklom na posao u velikim gradovima jedan je od glavnih uzroka srčanog udara, pokazalo je studija objavljena u medicinskom časopisu The Lancet. Čimbenici kao što su stres u gustom prometu i izloženost onečišćenom zraku, pojačavaju opasnost i stvaljaju bicikliste na vrh popisa ugroženih u gradskom prometu. Fizički napor koji proizlazi iz vožnje kroz gradsku gužvu također je jedan od razloga srčanog udara.
Onečišćeni zrak uzrokuje srčani udar u pet do sedam posto slučajeva, tvrdi studija, što dokazuje da je opasniji od pijenja alkohola ili kave, koji su glavni uzročnici u pet posto slučajeva. Ostali faktori rizika od infarkta uključuju negativne emocije (3,9 posto), bijes (3,1 posto), teška jela (2,7 posto), pozitivne emocije (2,4 posto) i seksualnu aktivnost (2,2 posto).
- Koristi vježbanja na otvorenom za većinu pojedinaca su ugrožene rizikom od onečišćenog zraka i zato bi ljudi treba izbjegavati trčanje, hodanje i vožnju biciklom po gradovima - kaže liječnica Judy O'Sullivan.
Žele li ljudi izbjeći srčani udar trebali bi se usredotočiti na održavanje idealne težine, zdravu prehranu, vježbanje te izbjegavati pušenje, savjetuju liječnici.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
