Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

Danas je dan smrznutih jogurta: Prodaje se sve više jer je zdravija alternativa sladoledu

Danas je dan smrznutih jogurta: Prodaje se sve više jer je zdravija alternativa sladoledu
2

Dan smrznutih jogurta slavi se svakog 6. veljače. Postoje različite vrste jogurta - sve do onih koji ne sadrže šećer i masnoće. Iz tog razloga mu prodaja i dalje raste jer ljudi žele zdraviju alternativu sladoledu

Ova slastica svoj vrhunac u popularnosti doživjela je je 90-ih godina prošlog stoljeća, kad je svaki deseti desert prodan u SAD-u bio smrznuti jogurt. Inače postoji 4000 godina, a prvi put je napravljen u Indiji. No, nije li to onda onda običan sladoled, s pravom se pitate.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Mladi Zadranin stvara realistične deserte 01:23

Smrznuti jogurt sadrži sastojke kao sladoled. Radi se o poslastici koja se pravi najčešće od jogurta i voća. Obično je kiseliji i ima manje masti.

Planirajte obroke: Neke recepte za jednostavan i brz doručak možete pripremiti i večer prije
Planirajte obroke: Neke recepte za jednostavan i brz doručak možete pripremiti i večer prije

Postoje različite vrste jogurta koje se prave od raznih kombinacija voća, različitih dodataka i preljeva, do onih koji ne sadrže šećer i masnoće. Iz tog razloga mu prodaja i dalje raste jer ljudi žele zdraviju alternativu sladoledu.

Dreamstime

Da se radi o nešto zdravijoj varijanti deserta govori i to što se on najčešće poslužuje uz dodatke kao što su svježe ili sušeno voće, orašasti plodovi, žitarice, sjemenke, kokos te razne zaslađivače poput meda, agave ili javorovog sirupa.

Paleta okusa, i kreativne varijante jogurta čine ga primamljivim slatkim zalogajem koji može imati i mnoga zdrava lica.

Kvinoja i grčki jogurt pomažu kod umora i pospanosti bolje od kave - vratit će vam energiju
Kvinoja i grčki jogurt pomažu kod umora i pospanosti bolje od kave - vratit će vam energiju

Kako napraviti svoj smrznuti jogurt?

Za pravljenje ovog deserta treba vam grčki jogurt, voće po izboru, zaslađivači po želji te banane. Možete se poigrati i dodacima. Sve sastojke koje ćete koristiti ubacite u blender i dobro izmiksajte. Dobivenu smjesu izlijte u zdjelu i stavite u zamrzivač. Kada smjesa potpuno očvrsne možete se poslužiti. 

Umjesto zobene kaše, danas si za doručak napravite sladoled
Umjesto zobene kaše, danas si za doručak napravite sladoled

Jednostavan recept za smrznuti jogurt od jagoda:

  • Sastojci: smrznuta banana, 450 g grčkog jogurta, 200 g smrznutih jagoda, nekoliko žlica sladila po želji (med, javorov sirup...)
  • Priprema: Sve sastojke ubaciti u blender i miksati dok smjesa ne postane kompaktna, potom je izlijte u zdjelu, prekrijte posudu te stavite u zamrzivač. Poslužite s raznim dodacima po želji. 

 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 1