Ako okretanje na bok ne uspije, neki pribjegavaju drugačijim metodama kao što je udarac pod rebra. Hrkanje krive za osjećaj umora, pospanosti i iscrpljenosti
STALNE SVAĐE
Četvrtina ljudi zbog partnerova hrkanja bježi iz bračne postelje
Gotovo 41 posto parova redovito se zbog hrkanja svađa s partnerom, utvrdila je studija britanskog farmaceutskog branda Nytol provedena na 1134 ljudi. Iako se zbog toga osjećaju umorno, pospano i iscrpljeno, polovica njih ne čini ništa da bi riješili problem, piše Daily Mail.
Međutim, neki pribjegavaju drugačijim metodama pa pokušavaju partnera okrenuti na bok, a ako to ne upali, udare ga pod rebra. Četvrtina njih ide korak dalje, pa radije spavaju u drugoj sobi nego da slušaju partnera kako hrče.
- Hrkanje, osim na kvalitetu sna, utječe na zdravstveno stanje. Spavanje na leđima, previše alkohola i debljina pojačavaju problem hrkanja pa je važno pripaziti što jedete i pijete. U ekstremnijim slučajevima pomažu ovlaživači zraka, flasteri i specijalni sprejevi - napomenuo je dr. Chris Idzikowski iz Centra za spavanje Edinburgh.
Svaki četvrti muškarac i četvrtina žena hrču, a mogući razlozi su opstrukcija nosne šupljine te loš tonus mišića u ždrijelu i jeziku.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
