Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

Čaj za dugovječnost najvitalnijih naroda svijeta: Sve imate doma

Čaj za dugovječnost najvitalnijih naroda svijeta: Sve imate doma

Kod ljudi koji žive u 'Plavim zonama' stručnjak za dugovječnost je uočio specifičnu biljnu mješavinu koja djeluje odlično na zdravlje i vitalnost. Otkrio je recept

Prema stručnjaku za dugovječnost Danu Buettneru, postoji čaj od mješavine biljaka koji ispijaju najdugovječniji narodi svijeta. On je proučavao pet lokacija na svijetu na kojima ljudi žive najduže i najzdravije - poznate kao 'Plava zona'

POGLEDAJTE VIDEO Zašto je dobro kavu zamijeniti čajem:

Pokretanje videa...

čaj 00:38

Tijekom svoje antropološke avanture, Buettner je primijetio da neke zajednice piju posebne biljne čajeve. 

- Budući da si nisu mogli priuštiti kavu, oduvijek su pili te čajeve. Piju ih svaki dan godinama, desetljećima, što vjerojatno doprinosi njihovoj dugovječnost - pojasnio je.

Kod ljudi koji žive u 'Plavim zonama' uočio je specifičnu biljnu mješavinu koja djeluje odlično na zdravlje i vitalnost. 

Otkrio je recept 'čaja za dugovječnost':

- Origano, kadulja i ružmarin, svaka od te tri biljke djeluje protuupalno. One, također, djeluju diuretički pa mogu pomoći u snižavanju tlaka - pojasnio je.

Znači, napravite čaj od sve tri biljke i pijuckajte ga svaki dan, savjetuje Buettner.

Kako preživjeti velike vrućine? Oponašajte ljude iz Sredozemlja
Kako preživjeti velike vrućine? Oponašajte ljude iz Sredozemlja

Osvrnuo se i na istraživanja

Studije su pokazale da flavonoidi i fenolna kiselina u origanu pomažu u regulaciji upalnih stanja u tijelu te u oksidativnom stresu. Slično djeluje i čaj od ružmarina - poznat i po svojim antimikrobnim svojstvima. Kadulja pak, između ostalog, snižava razinu šećera u krvi, napominje Buettner, a prenosi mindbodygreen.com.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 1
Dnevni horoskop za ponedjeljak 23. prosinca: Bik će biti omiljen u društvu, Lav ima hrpu obveza
ŠTO VAS ČEKA?

Dnevni horoskop za ponedjeljak 23. prosinca: Bik će biti omiljen u društvu, Lav ima hrpu obveza

Pročitajte dnevni horoskop za ponedjeljak 23. prosinca i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Ivica za darivanje koštane srži dobio priznanje: 'Dovoljno mi je da se djeca ponose sa mnom'
AKCIJA 'ŽELIM ŽIVOT'

Ivica za darivanje koštane srži dobio priznanje: 'Dovoljno mi je da se djeca ponose sa mnom'

Ivica Vidak (38) 2022. godine primio je poziv iz Registra darivatelja krvotvornih matičnih stanica i bez imalo dvojbe postao darivatelj pacijentu kojeg još nije upoznao