I onda kad mi pričaju o magneziju.🤦🏻♀️😂 Želim savjet od kojeg ću zaspati u letu do kreveta, sve ostalo ne priznajem.
Dk
Deaktivirani korisnik
25.9.2020.
Odustani
..nema pomoći , nikakav magnezij , nikakvi bakrači, stres zadnjih godina za koji se prije nije ni znalo je glavni okidač...a njega se riješiti teško
Lady of the lake
25.9.2020.
Odustani
I to, ali kod mene to od početka faksa tako. Kažu jedino da nije loše otići u onu kliniku za poremećaje sna. Navodno znaju i pomoći.
Dk
Deaktivirani korisnik
25.9.2020.
Odustani
..pojma nemam, godinama sam radio po noći , treću smjenu , možda i to utiče...ne treba mi još nikakve klinike , tablete, poremećaj je ali nije zabrinjavajuće...
dok ne " puknem " onda neka drugi vode brigu...;-))))))
Prikaži još ↓
Lady of the lake
25.9.2020.
Odustani
Uf, pa to je kod tebe bas poremećaj spavanja ili bioritma, zovu to trajni jet lag. I nastaje ako dugo radiš treće smjene. Može se riješiti. Kod mene je tako da
ne spavam više od 3 sata u prosjeku. Funkcioniram normalno, a puknuta sam oduvijek pa to ne mogu pripisati nesanici. 😂🙈
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
25.9.2020.
Odustani
3 sata? Pa onda tvoj dan traje 21 sat-super ako ti to ne smeta.🙂 ja sam komplicirana sta se spavanja tice, nije bitno koliko spavam, mada je to najcesce 7/8sati
, ali je strasno bitno da zaspem prije ponoci...inace sam "pohana" i za nista iduci dan-bez obzira do kada spavala. Znala sam tokom studija poc lec oko 20/21sat i dici se u 3 sata... i odrazit dan bez problema...nasuprot tome-iza ponoci garantira los dan i bubanj u glavi.🙂
Prikaži još ↓
Lady of the lake
25.9.2020.
Odustani
Melinda*, nije da mi ne smeta, ali funkcioniram. Rado bi odspavala kao čovjek 8 sati, a ne vilenila.
Sad su to kod mene kalkulacije već. Idem sto kasnije leći
jer mi gore kad se probudim u 3. Niti sto raditi niti ne raditi. Uglavnom spavam od 1.30 do 4.30. A kažu da je za očuvanje esencijalne životne energije najvažnije spavati od 00.00-3.00
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
25.9.2020.
Odustani
To bi onda moglo biti za mene istina. Inace-vec dugo tako (ne)spavas ili? Je li takav ritam konstanta ili na periode? Moja draga poznanica ima slican problem a
li je ona vec u starijoj zivotnog dobi, spava uz tablette...sada bez njih vise ne moze uopce.
Prikaži još ↓
Lady of the lake
25.9.2020.
Odustani
Od 17-18 godine konstantno. Navikoh se već pa ne bi tablete. A i po iskustvima tih starijih koji ih piju ne rješava to sve probleme sa spavanjem, a nuspojava ma
li milijun.
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .