Obavijesti

Lifestyle

Komentari 5

Bitno je da peru ruke: Otkrili da djeca dotaknu 186 stvari u danu

Bitno je da peru ruke: Otkrili da djeca dotaknu 186 stvari u danu

Djeca istražuju svijet rukama, a koliko je važno njih redovito prati otkriva nova studija prema kojoj oni diraju nevjerojatno puno stvari, čime mogu doprinijeti širenju Covida-19, ali i drugih izvora bolesti te sami oboljeti

Od početka izbijanja pandemije neprestano slušamo jednu te istu preporuku - perite ruke što češće, a to činite i djeci, a za to postoji vrlo dobar razlog. Naime, nedavno je utvrđeno kako djeca svojim ručicama od trenutka kad se probude sve dok ne legnu dotaknu nevjerojatnih 186 stvari u prosjeku, prenosi Daily Mail.

POGLEDAJTE VIDEO: Ruke se peru barem jednu minutu

Pokretanje videa...

01:08

Upečatljiva slika, čiji je autor  britanska marka sapuna Lifebuoy u povodu Globalnog dana pranja ruku, naglašava zašto je važno da djeca redovito peru ruke tijekom dana, posebno tijekom pandemije Covid-19.

Evo što djeca sve diraju kroz dan:

Što djeca diraju kroz dan

Od plišanaca do obuće, studija je pratila djecu u svakodnevnom životu i bilježila što sve diraju, a pokazuje kako mališani doista diraju sve - od opreme igrališta do WC daske. 

Čak tri milijarde ljudi u svijetu nema uvjete za pranje ruku
Čak tri milijarde ljudi u svijetu nema uvjete za pranje ruku

Pranje ruku fizički uklanja virus Covid-19 s njih. Sapun pomaže u otpuštanju klica, a ručno ribanje dodatno ih uklanja. 

Djeca i pranje ruku

- Pranje ruku postalo je sve važnije tijekom posljednjih nekoliko mjeseci, jer se pokazalo da je jedan od najučinkovitijih načina sprječavanja širenja koronavirusa, kao i sezonskih prehlada i gripe, pa nisam iznenađen što roditelji mole da se u školama i vrtićima ističe važnost higijene djeci - kaže dr. Ranj Singh.

Suh zrak u domu i uredu utječe na ubrzano širenje virusa
Suh zrak u domu i uredu utječe na ubrzano širenje virusa

 Kako pravilno oprati ruke?

Brzo ribanje i ispiranje nije dovoljno za uklanjanje svih tragova virusa s ruku. U nastavku su koraci za učinkovito pranje ruku.
• 1. korak: smočite ruke pod tekućom vodom,
• 2. korak: nanesite dovoljno sapuna da prekrijete mokre ruke,
• 3. korak: protrljajte sve površine ruku – uključujući nadlanice, prostore između prstiju i ispod
noktiju – najmanje 20 sekundi,
• 4. korak: temeljto isperite tekućom vodom,
• 5. korak: osušite ruke čistom krpom ili papirnatim ručnikom.

Koliko dugo trebam prati ruke?

Ruke treba prati najmanje 20-30 sekundi. To je vrijeme trajanja dvije pjesme “sretan rođendan” od početka do kraja. Isto vrijedi za dezinficijens: koristite dezinficijens koji sadrži najmanje 60% alkohola i trljajte ga u dlanove najmanje 20 sekundi kako biste ih potpuno prekrili. 

Kada trebam prati ruke?

Za sprječavanje zaraze COVID-19 trebate prati ruke:

• nakon puhanja nosa, kašljanja ili kihanja,
• nakon boravka u javnim prostorima, uključujući javni prijevoz, tržnice i vjerske objekte,
• nakon diranja površina izvan kuće, uključujući novac,
• prije, tijekom i nakon pružanja skrbi bolesnoj osobi,
• prije i poslije jela.
Općenito, uvijek trebate prati ruke:
• nakon korištenja toaleta,
• prije i poslije jela,
• nakon bacanja smeća,
• nakon diranja životinja i kućnih ljubimaca,
• nakon mijenjanja dječjih pelena ili pomaganja djetetu da koristi toalet,
• kada su ruke vidljivo prljave. 

 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 5
Budite se usred noći i više ne možete zaspati? Postoji rješenje
PROBLEMI SA SNOM?

Budite se usred noći i više ne možete zaspati? Postoji rješenje

Ako se često budite između 3 i 5 sati noću, to može biti povezano s padom razine šećera u krvi, a rješenje može biti uvođenje malog međuobroka prije spavanja