Oduvijek se mučim s dijetama. Pronaći nešto što djeluje i održava moju kilažu mi je do sada bilo teško, ispričala je jednom pjevačica o problemima s kilogramima
SAMO BILJKE
Beyonce na strogoj dijeti radi festivala: Samo mi ovo djeluje
Još samo 44 dana do Coachelle. Vrijeme je za vegansku dijetu, najavila je pjevačica Beyonce (34) na društvenoj mreži. Ona će otvoriti ovogodišnji festival glazbe i umjetnosti počinje 13. travnja u kalifornijskom gradu Indiou.
Pjevačica je objavila fotografiju na kojoj uvježbava koreografiju sa svojim plesačima i pritom otkrila da ide na rigoroznu dijetu te pozvala fanove da joj se pridruže. O Beyonceinim obrocima i formi se brine njezin trener, psiholog za vježbanje Marco Borges s kojim je 2013. lansirala '22 dana ishrane', program za mršavljenje i zdrav život. U njemu se preporučuje 'čisto' jedenje 22 dana kako bi se korisnicima transformirala tijela i životi.
Pjevačica i Borges tvrde je ova dijeta, koja se temelji samo na biljkama, jako zdrave jer sadrži 'dobre' masti, vlakna, minerale i vitamine. Također sadrži male kolesterola i smanjuje se rizik od brojnih bolesti, a dobra je i za planet jer se smanjuje loš utjecaj na njega. Beyonce ne pije ni alkohol kako bi dijeta bila što učinkovitija. Pjevačica je na društvenoj mreži pokazala da za užinu kombinacije poput avokada, metvice i papra.
- Oduvijek se mučim s dijetama. Pronaći nešto što djeluje i održava moju kilažu mi je do sada bilo teško - ispričala je 2013. Beyonce i dodala kako joj je konačno pomogao program od 22 dana. Ističe da prirodno nije najtanja žena, ali se ponosi svojim oblinama. Pjevačica tvrdi da joj je koža sada čvršća i zategnutija, a njezin trener je napisao i knjigu od svojoj uspješnoj dijeti.
- S vremenom takav način života postane navika - zaključila je Beyonce koja se inače ne može u potpunosti odreći mesa, ali ga jede što manje. Na dijetu je išla 2013. zajedno sa svojim mužem, reperom Jay-Z-om (48) s kojim ima kćer Blue Ivy (6) te osmomjesečne blizance Rumi i Sira.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
