Samo da ne bude iz krajnosti u krajnost. Svaka čast na volji, želji i postignutom. Doduše, njoj je sigurno puno lakše održavati kilažu jer je financijski dobrostojeća. Ne vidim da i dalje pišete o onoj slatkici iz Slavonije. Njoj je sigurno puno teže jer i ako radi plaća je mala i opet se vratiš jedenju tjestenine, kruha i krumpira i samo se počneš širiti. Teško se hraniti zdravo sa ovakvim plaćama kakve su kod nas :(
pa
papi765
06.9.2018.
Odustani
Istina, kod nas zdravit se hrano je luksuz! Zato smo primorani kupovati jeftinu hranu koja nije bas zdrava😢
Dk
Deaktivirani korisnik
06.9.2018.
Odustani
Oprosti, ali nemaš pojma o čemu pričaš. Jedi tjesteninu, kruh i krumpir koliko možeš, naravno, bez pretjerivanja i gubit ćeš kile. Naravno, nemoj dodavati sir i
li meso.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
06.9.2018.
Odustani
ojpi, misliš gubit će mišićnu masu
Dalibor.Brkic
06.9.2018.
Odustani
Kruh-tjestenina i krumpir=ugljikohidrati što je pak=ŠKROB ili ti ga šećer, dakle energija a ot pretrpavanjem energijom ne možeš mršavit nego samo gubit mišićnu
masu kako KORUPCIJA kaže a pogotovo ako ne jedeš bjelančevine iz mesa a tako možeš oštetiti i srce jer je i no mišić,zato anoreksičari često imaju srčanih smetnji poput aritmije. Mršavit se jedino može umjerenom i čestom prehranom, 5-6 malih obroka na dan i kretanjem, trošenjem te energije.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
06.9.2018.
Odustani
a da ne govorim o tome da će se kilogrami vratiti kada počne normalno jesti
Dalibor.Brkic
06.9.2018.
Odustani
JOJO efekt da. To je evolucijski mehanizam u kojem je tijelo bilo neredovito hranjeno kad smo bili lovci sakupljači i onda je od velike količine pojedenog kad
je bilo hrane organizam 80% ČUVAO u masnim stanicama kao zalihu za slučaj nužde. Sada kad se izgladnjuju ljudi isti efekt se aktivira, tijelo se bori i večinu čuva, mršavi se naravno jer puno premalo energije dobiva ali kad počne dobivat nanovo jednake količine ono nastavlja istim režimom štedit,nakupljat zalihe naučeno zadnjim mjesecima u kojima je bilo uskračivano. Suprotan efekt je kad jedemo 5-6 puta nadan, tada tijelo s vremenom svu tu energiju troši jer zna da će svako malo dobiti još i tako se ne nakuplja salo,zalihe.
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .