Svaka cast,ja muku mucim s cetiri kg viska,kad prodem kraj frizidera sve mi mirisi.😂
Judita👥
06.9.2018.
Odustani
Aha kužim i ja 😁
DT2311
06.9.2018.
Odustani
Teže je skinuti 4 kg od njih 64 nego 70 kg od njih 200 kg.
Judita👥
06.9.2018.
Odustani
Istina.jer ovo se baš i ne kuži ..tu.neće nam nitko nešto posebno reći ili primjetiti sli da je više da
DT2311
06.9.2018.
Odustani
Eto ti recept za skinuti 3 kg u 3 dana. Trebaju ti ove namirnice. Pureća šunka 2% masnoće, tuna u salamuri i protein (možeš od čokolade jer je od vanilije ili j
agode ogavan). Kreni u petak ujutro naj bolje. Rasporediš si 6 obroka na dan u točan sat kada konzumiraš. obrok 1. 10 dkg pureće šunke, obrok 2. 10 dkg. tune u salamuri i obrok 3. protein shake sa vodom, ne sa mlijekom jer mlijeko ima puno masnoća, i tako vrti te obroke, ako te dođe kriza popi si tople vode da zavaraš želudac, a ako ful ne možeš pola male fete crnog kruha, ali se potrudi to riješiti sa vodom. Zašto u petak to raditi zato da ti je u nedjelju zadnji dan i da nekog od nervoze za hranom ne pojedeš na poslu. Doslovno osjetiš kako organizam traži masnoću i troši je iz ruku, trbuha, bokova itd. Ova metoda je isto tako dobra da se pročisti krv od masnoća barem 2 puta godišnje bi tako nešto trebalo napraviti. Pazi ako ti neko doleti za svađu bježi od njega jer si nervozan. hehe Sretno ako probaš ja sam više puta to radio imam 182 cm i 83 kg. kada dođem na 85-86 tako se brzinski vratim, a što je naj bolje poslije ti se ne jede pun tanjur nego pojedeš puno manje jer ti želudac ne traži više veće porcije. Trenirao sam na fitnessu i tako su se rješavali dečki viška kilograma što su se naslikavali za časopise po SLO i drugim zemljama.
Prikaži još ↓
Judita👥
06.9.2018.
Odustani
Thanks ja volim pureću šunku 😄
DT2311
06.9.2018.
Odustani
Teška su ta tri dana zapamti nikada kraja, riješi ih na način da prije ideš spavati i da spavaš što duže. Osjetiti ćeš da ti se želudac zalijepio za kičmu. haha
Judita👥
06.9.2018.
Odustani
Ma normalno. Mislim da to ne budem .ne smeta meni taj višak ako je to višak 😃😃😃
Dk
Deaktivirani korisnik
06.9.2018.
Odustani
pa ne miriši ništa kraj frižidera dok ga ne otvoriš
Dk
Deaktivirani korisnik
06.9.2018.
Odustani
Ja bi u tu purecu sunkicu stavila par malo pancete 😉😂
Dk
Deaktivirani korisnik
06.9.2018.
Odustani
Pero...mirisi i kroz frizider kad znas sto ima unutra
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .