5 modernih navika koje remete bioritam tijela i kako si pomoći
Razvoj tehnologije i moderan način života su ljudima donijeli mnogo povlastica, ali istovremeno naša tijela i um nisu 'dostigli' taj razvoj i općenito pate zbog tog nesklada
Živimo u modernim vremenima, ali naša tijela se nisu prilagodila modernom načinu života. U zadnjih sto godina tehnologija je napravila ogromni korak naprijed, ali ljudska tijela i psiha su se nastavili razvijati istim tempom, što je dovelo do toga da se zbog modernog načina života - stalne povezanosti, sjedilačkog načina života, stresa i prekalorične hrane - narušava čovjekov prirodni bioritam.
