stalno price oko mrsavljenja.vrlo je jednostavmo.jedi manje i mrsavi ili jedi vise i debljaj se.nema juha dijete,tikva dijete,keto dijete.sve radi na isti princip.mrsaviti je nesto najlakse na svijetu
domba18
27.3.2022.
Odustani
normalno nema tu neke filozofije
Kv
K_vragu_sve
27.3.2022.
Odustani
Je, dok ste mladi, no spika ce vam se brzo promijeniti kad vam metabolizam nakon 40-e naglo uspori.
mo
moki1
27.3.2022.
Odustani
meni 44 i bildam 20 godina,i klinci me stalno pitaju koliko godina imam da tako izgledam.to nema veze sa godinama
mo
moki1
27.3.2022.
Odustani
disciplina
mo
moki1
27.3.2022.
Odustani
princip je isti ili 20 ili 40 godina
de
deadman88
27.3.2022.
Odustani
Nakon 40-e se metabolizam uspori najviše zbog načina života. Ja imam preko 40, jedem svašta ali imam mjeru, mogao bi pojesti jako puno ali se ograničim na onoli
ko koliko mislim da mi treba, a ne koliko mogu pojesti. Alkohol 0, treniram, imam preko 100kg i vide mi se trbušnjaci kada ih napnem, znaci oko 15% masnoće imam. Bez ikakvih hormona ili posebnih trikova. Najlakše je tući po pivu, jesti koliko ima i sve što ima i onda kriviti metabolizam.
Prikaži još ↓
mo
moki1
28.3.2022.
Odustani
metabolizam se vec prije 30 godine usporava.u 40toj je vec mrtav.tjelu u 40toj netreba pola tih kalorija sto u 20toj jedes.to mema veze sa nacinom zivota.i pust
i mi te price sa preko 100kg i trbusnim misicima.radim ovo pre dugo da me zavaras.sa tim podatcima bi trebao imati 2 metra. 😉
Prikaži još ↓
de
deadman88
29.3.2022.
Odustani
Imam 192cm
sl
sljastrava
31.3.2022.
Odustani
Debljina nema veze sa godinama.Umjereno i uvijek ćeš biti fit.
Kv
K_vragu_sve
01.4.2022.
Odustani
Draga djeco, mozete vi i bildati i malo jesti, i trcati, ma ne znam sto ciniti, mozete se tjesiti ne znam koliko, ali poslije 40-e kilogrami se lijepe, organiz
am se usporava, i da ne znam sto cinite, do tad je bilo uzbrdo, od tad ide nizbrdo....
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .