Područje ispod očiju uvijek tretirajte iznutra prema van. Kad nanosite gel ili kremu za njegu kože oko očiju, lagano je utrljajte tapkajući vrhovima prstiju od unutrašnjeg kuta prema vanjskom. A i oči možete počastiti “kupkom”. Namočite dvije vate u ružinu vodicu, zamotajte ih u foliju i stavite u hladnjak. 

Dobro ohlađene stavite preko zatvorenih očiju. Kombinacija hladnoće i umirujuće ružine vodice pomoći će suziti kapilare i ukloniti natečenost. 

Za dubinsko rješavanje podočnjaka pribjegnite limfnoj drenaži, koja će istodobno ukloniti toksine i poboljšati njezin tonus. Kružnim pokretima nježno masirajte dijelove lica ispod i oko očiju. Jabuka je također odlično rješenje za natečene oči. Ohladite je u hladnjaku i stavite kriške preko očiju da odstoje deset minuta. 

Tanin iz jabuka ima protuupalna svojstva i pomaže smanjenju otečenosti. Isto vrijedi i za krastavac, koji je izvrstan “rashlađivač”. Hladne kriške krastavca držite na zatvorenim očima najmanje deset minuta. Ako su oči jako natečene, možete upotrijebiti i umirujuće losione za oči koje treba obvezno držati u hladnjaku. No važno je otkriti i uzrok. Ako podočnjaci ne prolaze, vjerojatno je problem u masnim nakupinama, a ako se povremeno pojavljuju, najčešće je riječ o zadržavanju tekućine. Tada pripazite na unos soli. No ako spavate u dobro prozračenoj sobi i na anatomskom jastuku, sigurno ćete ih ublažiti. 

Od umivanja do kamilice

Umivanje hladnom vodom je prva pomoć kod podočnjaka, a za bolje rješenje na oči stavite dvije ohlađene vrećice čaja. Tein iz zelenog ili crnog čaja smanjuje otekline. I biljni čajevi poput kamilice sadrže tvari koji smiruju upalu i crvenilo.

Kriškom krumpira rješavaju se upale

Krumpir je učinkovit kod glavobolje, bolnih zglobova i drugih bolesti. Njegov škrob djeluje kao protuupalni lijek, pa smanjuje i otekline ispod očiju. Oguljeni krumpir narežite na što tanje ploške. Zatim stavite krumpir u čistu krpu te je držite na zatvorenim očima najmanje 15 minuta. 

Prirodni “facelifting” protiv podočnjaka 

Bjelanjak se koristi kao maska za zatezanje kože jer sprečava nastajanje bora. Miksajte u zdjeli nekoliko bjelanjaka dok ne otvrdnu. Zatim, rabeći kist, nanesite smjesu ispod očiju, ostavite nekoliko minuta pa isperite vodom. Vaša koža bit će zategnuta i glatka.

Par žlica po par žlica i nema više kolutova

Držite u hladnjaku od četiri do šest žlica. Dvije ohlađene žlice stavite na kapke. Hladni metal pomoći će vam opustiti krvne žile i pružiti umirujuće olakšanje. Kada se žlice zagriju, zamijenite ih drugim parom iz hladnjaka. Ponavljajte postupak dok oteklina ne splasne.