Kad je riječ o Prvoj pomoći za kućnu upotrebu, nije nužno da se nabavlja ormarić kakve možemo vidjeti u poduzećima ili javnim ustanovama, jer sve možemo držati na suhom i tamnom mjestu, primjerice u ladici noćnog ormarića. A ni sadržaj kućne prve pomoći ne mora biti velikog obujma.
POGLEDAJTE VIDEO: Lijekovi za smirenje traženiji nego ikad
No, dobro je imati ono osnovno što je potrebno za saniranje manje ozljede ili opekotine u kućanstvu.
Izbjegavajte držanje lijekova u kupaonici (osim ako nisu u metalnom ormariću), jer je to prostor koji grijemo i udio vlage je vrlo visok, što može štetiti lijekovima.
Osnovni lijekovi za kućnu ljekarnu mogu se držati u kutiji ili neseseru, nikako u ladici pok ključem. Poanta je da su lako dostupni i prenosivi.
Pribor za prvu pomoć pregledajte barem jednom godišnje i nadopunite ono što ste u međuvremenu potrošili, dok lijekove treba pregledati svakih šest mjeseci, kako biste se uvjerili da nije istekao rok trajanja.
Sadržaj prve pomoći:
- sterilna gaza, ili sterilni zavoj za povijanje rana koji se stavlja direktno na ranu – ukupno 4 do 6 komada različite veličine
- rastezljivi zavoj za zamatanje – 2 do 4 komada različite širine
- traka za pričvršćivanje zavoja lijepljenjem, ili namjenske kopče
- trokutna marama za imobilizaciju
- paket obične cik-cak vate
- sredstvo za dezinfekciju (na primjer Octenisept, ili 3-postotni Hidrogen peroksid)
- flasteri različite veličine za zbrinjavanje manjih rana, 20-ak komada (nabavite obične, elastične i vodonepropusne)
- vlažne maramice za dezinfekciju – 4 komada
- vlažne maramice sa sapunom – 4 komada
- PVC rukavice – 2 para
- medicinske škare
- pinceta
- toplomjer
- sigurnosne igle – 4 komada
- antibiotsku mast ili prašak za površinske rane (na primjer, Tyrosur)
Sadržaj optimalne kućne ljekarne:
- lijekove za snižavanje temperature i ublažavanje bolova na bazi acetilsalicilne kiseline, na primjer Andol
- medicinski ugljen za zaustavljanje probavnih tegoba poput proljeva ili nadutosti uslijed zatvora, odnosno kod trovanja hranom
- spazmolitik protiv grčeva, tipa buscopan
- rehidracijsku otopinu za slučaj dehidracije uslijed želučanih viroza
- kapi za nos
- sirup protiv kašlja i za iskašljavanje
- tablete protiv alergije
- ako često imate problema sa suhim okom, dobro je imati i kapi za vlaženje oka, tzv. umjetne suze