Odgajanje djece daleko od ekrana i medija je nepraktično, ako ne i nemoguće, ističe Anya Kamenetz, autorica knjige “The Art of Screen Time: How Your Family Can Balance Digital Media and Real Life”.
- Nema načina da znamo kakav će utjecaj imati naš izbor pa je najbolje da roditelji dijele informacije, paze na znakove opasnosti i oslanjaju se na trajne vrijednosti - navodi autorica pa dodaje da je dobra ideja raditi samo tri stvari kako biste uočili problem. Prvo, pratite ima li tehnologija štetnog učinka na djecu.
- Držite ih na oku i promatrajte njihove interakcije. Ako primijetite promjene u ponašanju ili izgledu, poput agresije, pretilosti ili problema sa spavanjem, možda se problem krije u tehnologiji - govori autorica. Zatim odredite kako se vi sami osjećate po pitanju medija. Zapitajte se koliko vi vremena provodite pred ekranima, gledate li pri zajedničkoj večeri televiziju ili međusobno razgovarate i odvajate li vrijeme za zajedničke aktivnosti koje ne uključuju tehnologiju? Naposljetku, smanjite vrijeme koje provodite pred ekranima.
- Želite li da dijete provodi manje vremena koristeći tehnologiju, dajte mu primjer vlastitim ponašanjem - ističe. Autorica donosi i svoju perspektivu u kojoj su neka djeca maslačci, a neka orhideje. Maslačci su otporni i mogu provesti vrijeme ispred ekrana bez posljedica, dok su orhideje krhke pa bi pretjerivanje moglo dovesti do ozbiljnih posljedica. Ovisnost o internetu potencijalno je opasna. Iako rijetko dovodi do pretjerane agresivnosti, kod neke djece može dovesti do većeg straha i anksioznosti, kao i smanjene osjetljivosti na patnju drugih.
- Uživajte pred ekranima, no ne pretjerano, a u to uključite i druge ljude - savjetuje autorica.