Nikada me neki koncert nije toliko inspirirao da sam poželio promijeniti cijeli pristup životu. Zatim je došla Beyoncé. Ranije ovog mjeseca potrošila sam oko 2500 eura na ulaznice, putovanja i hotel kako ih je uživo vidjela na koncertu u Las Vegasu na moj 24. rođendan, ispričala je obožavateljica slavne pjevačice Ashton Jackson za cnbc.
POGLEDAJTE VIDEO:
Beyoncé je od nje mnogo starija, ima 42 godine, no njezine majstorske plesne i vokalne sposobnosti u 2 i pol sata, uz nekoliko pauza za promjenu kostima, potpuno su fascinirale 24-godišnjakinju.
- Obožavam je od kad sam bila mala. Jedna od mojih najdražih uspomena je vožnja u Sears s mamom dok sam bila mala dok je na radiju svirala pjesma 'Crazy in Love'. Pjevala sam 'Halo' pred svojim kolegama iz 3. razreda i naučila cijeli Beyoncéin set s Coachelle u svojoj studentskoj sobi - sjetila se obožavateljica.
Ali kad ju je vidjela uživo, zajedno s kćerkicom Blue Ivy Carter, sve to utjecalo je na promjenu perspektive mlade Ashton. Shvatila je da i ona može biti najbolja u poslu, da može biti u fizičkoj formi i da može ostvariti vlastite ciljeve, snove i ideje.
Mnogi su shvatili tu poantu - na društvenim su mrežama kasnije komentirali kako ih je pjevačica inspirirala da se pokrenu i postave neka nova vlastita pravila života. Otkrili su da imaju osjećaj da svaki dan mogu biti bolji. Ispostavilo se da taj fenomen ima znanstveno objašnjenje.
- Ljudi se često žele promijeniti nabolje, nakon što vide nekoga koga vole slušati - kaže Tierra T. Ellis, klinička psihologinja i psihologinja u zajednici te osnivačica neprofitne organizacije za mentalno zdravlje Psyches of Color, Inc.
- Neurotransmiteri, ili sretne kemikalije poput serotonina i dopamina, značajno se povećavaju kada ste na koncertu ili radite druge aktivnosti u kojima uživate - što može uzrokovati osjećaj više inspiracije ili divljenja - kaže Ellis.
Mnogi ne shvaćaju koliko ih to pokreće
- Ali također, istovremeno imam ogroman strah od neuspjeha i još veću želju za trenutnim zadovoljstvom. Odbacujem ideje, ciljeve i težnje kada mislim da će trajati predugo ili kada sumnjam u sebe - komentirala je Ashton Jackson.
Mnogi ljudi se bore na sličan način. Otprilike jedna od tri odrasle osobe u SAD-u više se boji neuspjeha od pauka, biti sam kod kuće ili paranormalne aktivnosti, prema istraživanju Linkagoala iz 2015., društvene mreže koja se temelji na ciljevima.
I sama Beyoncé iskusila je slične strahove na početku svoje karijere.
- Osjećala sam, kao mlada crna žena, da ne smijem napraviti nešto krivo. Osjećala sam pritisak izvana i njihove oči koje su gledale da se spotaknem ili ne uspijem - rekla je za Harper's Bazaar 2021. godine.
U njezinom slučaju, strah od neuspjeha ju je potaknuo da postane najbolja verzija sebe. Kad takve izvođače ljudi vide uživo, inspiriraju se time te požele napraviti isto.
- Zanimljivo je da neki ljudi imaju suprotnu reakciju od moje, kaže Ellis: vide koliko je njihov uzor uspješan i zbog toga osjećaju 'nisko samopoštovanje, ljutnju i tjeskobu"' zbog vlastitih karakteristika i sposobnosti - ističe Jackson.
Zahvalna je na tome što se ona ipak dobro inspirirala. No, ne želi da njezina motivacija traje kratko i bude prolazna, već želi nastaviti tim putem.
To može vratiti na više načina, ističe psihologica.
- Zabilježite svoje osjećaje nakon koncerta u sjećanje što življe možete i ponovno ih se vratite kada stvari postanu izazovne.
- Slušajte umjetnikovu glazbu na poslu, u teretani ili bilo gdje drugdje gdje vam je možda potreban mentalni poticaj.
- Ponavljajte te korake dovoljno često da postanu navike, pomažući vašem mozgu da ih poveže s pozitivnom motivacijom.
Također ističe ritual koji Beyoncé radi - koristi meditaciju i vježbe disanja. Time zapravo pomaže mozgu da otpusti iste 'kemikalije sreće', one koje je osjetila kad je bila na koncertu.
Beyoncéine vlastite riječi ohrabrenja također su inspirativne.
- Ne pričaj o tome što ćeš učiniti. Nemojte samo sanjati o tome što ćete učiniti. Nemojte kritizirati nekog drugog zbog onoga što ne radi. Učinite to što želite i ostvarite snove - izjavila je pjevačica.