Započeti dan ovakvim napitkom doista je zdrava navika. Ovaj čaj od đumbira i limuna potiče probavnu vatru, uklanja toksine iz tijela, podržava rad i zdravlje probavnog sustava, vraća apetit, smanjuje nadutost, pomaže kod alergija, poboljšava cirkulaciju, jača imunitet i uspostavlja ravnotežu u tijelu.
Jedna od takvih preporučenih dnevnih rutina je uvođenje ispijanja šalice moćnog i cijenjenog čaja od limuna i đumbira. A savjetuje se konzumacija nekoliko šalica dnevno.
Ovaj napitak snažnog okusa budi energiju, snažno djeluje na tijelo te potiče cirkulaciju. Limun u čaju izvanredno djeluje na poticanje rada žlijezda i zdravlje crijeva.
Također, čaj od đumbira i limuna potiče rad probavnog sustava, uklanja toksine, vraća apetit, smanjuje nadutost, pomaže kod alergija, poboljšava cirkulaciju, jača imunitet i uspostavlja ravnotežu u tijelu.
POGLEDAJTE VIDEO:
Priprema
Naribajte deblji komad đumbira i prstima iscijedite njegov sok u šalicu za čaj (otprilike jedna čajna žličica). Prelijte đumbirov sok vrućom vodom i ostavite da odstoji 2-3 minute, a zatim dodajte sok od pola limuna. Umiješajte žličicu meda i polako pijuckajte u malim gutljajima.
Za alergijske tegobe, začepljene dišne puteve ili višak sekreta u nosu/sinusima, u lončić s vodom naribajte ili narežite đumbir, a limun iscijedite, zatim sve zajedno prokuhajte i pustite da poklopljeno odstoji 5 minuta. Procijedite, zasladite medom i polako pijte.
Ovaj napitak izuzetno povoljno djeluje na rad probavnog sustava te snažno potiče uklanjanje toksina. Potiče probavu, a jedno od njegovih ključnih djelovanja je smanjenje nadutosti, čime se ublažavaju probavne tegobe.
Zbog svojeg zagrijavajućeg učinka, preporučuje se osobama s oslabljenom cirkulacijom te je također preporučljiv osobama koje imaju problema s dišnim sustavom.