Voće poput lubenice, manga, jagode ili banane idealno je za ljeto jer djeluje osvježavajuće i ljeti je lako dostupno. Zato je najbolje da se rashladite uz sokove od ovog voća, a recepte za njih potražite u nastavku. Možete pogledati i video u kojem su detaljnije upute.

RECEPT Super zdravo varivo od slanutka

POGLEDAJTE VIDEO: Napici za mršavljenje

Vaš internet preglednik ne podržava HTML5 video Video: 24sata/pixsell

Sok od lubenice

Dvije šalice lubenice narezane na kockice stavite u blender. Dodajte šalicu kokosove vodice te sok jednog limuna ili limete. Izmiksajte. Rashladite s kockicama leda. 

NIKAD DOSTA SREĆE Simboli sreće: Maslačak unosi pozitivne vibre u život, zlatna ribica sreću, a bubamara novac

Sok od manga i jagode

Dvije šalice narezanog manga stavite u blender i dodajte pola šalice narezanih jagoda. Dodajte pola šalice soka od naranče, sok jednog limuna ili limete i izmiksajte. Dodajte 1,5 šalicu mineralne vode. Poslužite s ledom.

Sok od ananasa i banane

Stavite u blender šalicu narezanog ananasa, jednu nasjeckanu bananu i pola šalice soka naranče. Dodajte i pola šalice kokosova mlijeka te 3/4 šalice vode. Dobro izmiksajte i poslužite s ledom. 

SPREMALI SU IH KAO ZIMNICU 20 tradicionalnih jela naših starih: Od marinirane tune do slatkog od zelenih oraha

Sok od borovnica i limuna

U blender stavite šalicu i četvrtinu borovnica, sok 2 limuna, pola šalice vode i izmiksajte. Procijedite kroz cjedilo i dodajte šalicu i pol mineralne vode, 3 žlice meda i promiješajte. Dodajte u čašu i par cijelih borovnica te nekoliko kockica leda. Uživajte!