Lovorov list nije samo mirisni začin, već i bogati izvor korisnih tvari za zdravlje. Može pomoći u raznim situacijama, ne samo kao dodatak u kuhanju.
Provjerite na koje sve načine možemo iskoristiti benefite lovora.
1. Prirodni repelent
Miris lovora odbija muhe, komarce i druge dosadne insekte, stoga je odličan u danima kad se borimo s previše komaraca. Osim toga, ima taj predivan miris koji će obogatiti prostor.
POGLEDAJTE VIDEO:
2. Diuretski učinak
Lovor povećava protok urina, ali i pomaže u čišćenju bubrega i urinarnog trakta. To je prirodan i nježan način za smanjenje oteklina i viška tekućine u tijelu. Ako ste napuhnuti, lovor je odličan za smanjenje tekućine u tijelu.
3. Ublažava trbušnu napetost i nadutost
Može pomoći i nakon obilnog obroka, jer ublažava napetost u želucu, poboljšava probavu i smanjuje nadutost. Nakon obroka probajte popiti šalicu čaja s lovorovim listom.
4. Djeluje adstringentno
Kod želučanih problema lovorov list može pomoći smanjiti proljev. Adstringentno djelovanje pomaže ojačati stolicu i nositi se s neugodnim simptomima.
5. Ublažava tegobe uzrokovane kolikama
Grčevi kod beba mogu biti problem, no čaj od lovora može im pomoći. Lovorov list ima umirujuća svojstva koja mogu ublažiti bolne simptome i ojačati probavni trakt.
6. Za miran san
Stavite dva lovorova lista ispod jastuka prije spavanja, jer sadrže tvari koje smiruju živčani sustav i potiču opuštanje.
Ako želite mirno spavati i probuditi se osvježeni, isprobajte ovaj trik s lovorovim listom. Metoda je jednostavna, no učinkovita.