Podologija je znanost koja se bavi dijagnostikom, prevencijom i liječenjem bolesti stopala. Stopala su nam važnija nego što mnogi od nas misle. Ne samo da nam pomažu da se držimo uspravno i da se krećemo, nego zdravlje naših stopala može čak pokazati koliko smo zdravi u drugim dijelovima našeg tijela.
POGLEDAJTE VIDEO: Jeste li znali da stopala rastu do 50. godine?
Poznato je da je drevna kineska medicina na stopalima odredila mapu svih organa u tijelu te da postoji vjerovanje da se masažom pojedinih točaka može doprinijeti zdravlju pojedinih organa.
Nema čvrstih znanstvenih dokaza o tome da takve masaže pomažu, odnosno kliničkih istraživanja, no definitivno vrijedi pokušati, jer sigurno neće odmoći.
Zdravlje stopala veliki je problem kojeg bi svi trebali biti svjesni. Zato danas osvijestite koliko je važno da su vaša stopala njegovana. Stručnjaci ističu da ne bismo smjeli sami nestručno rješavati probleme koji se mogu pojaviti zbog natisaka i tvrde kože, kao ni one s uraslim noktima ili gljivicama na stopalima. Za te pprobleme treba se obratiti medicinskom pedikeru, koji je educiran da može pomoći oko rješavanja tih problema te zna prepoznati stanja zbog kojih vas treba uputiti liječniku. Posebnu pažnju stopalima trebaju posvetiti dijabetičari.
Da biste malo ugodili nožicama koje vas 'nose' svijetom, pripremite im ugodnu kupku i laganu masažu prije spavanja. Svakodnevna briga o vašim stopalima uključuje i odabir udobne obuće i njegu noktiju na nogama.