Urednica portala Naturala.hr i fitoterapeutkinja Andrea Šitum svakog tjedna donosi savjete za borbu protiv neprijatelja zdravlja. Ovog se puta osvrnula na probleme s paradontozom.

Vjerojatno ste bezbroj puta čuli izreku kako zdravlje počinje zdravom probavom, a jeste li ikada razmišljali o tome da zdrava probava ne počinje u želucu ili crijevima, već - u ustima. Naši zubići usitnjavaju ono što stavimo u usta, okusni pupoljci  detektiraju odgovaraju li nam okusi, enzimi amilaze iz sline razrađuju škrob, slina podmazuje, a jezik preokreće hranu u najpogodniji položaj za njeno daljnje putovanje probavnim sustavom. 

Upravo je stoga oralno zdravlje i zdravlje naših zuba jedna od najvažnijih komponenti i zdrave probave i zdravog organizma. A osim karijesa, jedan od većih problema u oralnom zdravlju predstavlja i - parodontoza. I za jednu i za drugu bolest krivca se traži u zubnom plaku - ljepljivom filmu na zubima u kojem se nalaze bakterije i produkti njihova metabolizma, a u slučaju da ga ne odstranjujemo redovito, nastaje zubni kamenac, upala zubnog mesa, parodontoza, kao i neželjeno ispadanje zubiju. 

Tajna kako se riješiti zločestog zubnog plaka punog bakterija zapravo uopće nije tajna i vjerojatno je slušate od vrtića - održavajte higijenu, redovito odlazite stomatologu i upale zubnog mesa i parodontoza neće biti vaša stvarnost. A u slučaju da ipak primijetite kako vam se pri pranju zubi pojavljuje sukrvica pohitajte stomatologu, a uz dobrog stomatologa potražite i petoprstu. 

Podanak petoprste, Potentilla erecta, od kojeg se priprema tinktura za ublažavanje simptoma parodontoze poput upale i krvarenja desni, zbog tanina u svom sastavu djeluje adstringentno, antimikrobno i protuupalno. Pripremite tinkturu od 25 g podanka petoprste, 10 g lista kadulje i 15 g cvijeta kamilice tako da odvagnute biljne droge prelijete s 500 ml 70%-tnog etanola i ostavite da tinktura odstoji tri tjedna. Nakon toga procijedite kroz više slojeva gaze i stavite u tamnu staklenu bocu. Poslije svakog pranja zubi (barem 2 puta dnevno) nakapajte 20-25 kapi tinkture u pola čaše vode i ispirite zube mućkajući tekućinu u ustima.