Mi od prve sekune postojanja OKSIDIRAMO/hrđamo! Antioksidansi su zato toliko razvikani, oni poništavaju efekt oksidacije koji nastaje kroz oslobađanje energije kroz kisik/mikro "eksplozije" prilikom tog procesa oštečuju stanicu a antioksidani to ublažavaju+sudjeluju u REPARACIJI DNK, paradoks toga je da kisik koji nam je osnovni element života svojim prisustvom i aktivnošću u organizmu ujedno nas i ubija/troši, pri tom procesu se troše tzv.telomeri, završeci na kromosomima koji su svojevrsni biološki "pješčani sat" što su krači to smo bliže smrti no dobra je vijest što se pokazalo da je taj proces REVERZIBILAN, dakle njih se može i produžit i to sportskim načinom života i organskom prehranom, znanstveno dokazano na biotehnološkom fakultetu preko testova, ujedno se prije tog testa mjeri i biološka dob koja govori u kojem stupnju starosti nam je organizam u odnosu na godine starosti, netko sa 30 god.može bit biološki 50 godišnjak, dakle na toj razini zdravlja svih tjelesnih parametara a kada produžimo telomere taj index biloške dobi takđer se popravi, sportaši su redovito po tom testu mlađi biloški od stvarnih godina što je jasan dokaz koliko sport i prehrana utjeću na našu životnu dob.
Dk
Deaktivirani korisnik
11.1.2020.
Odustani
Prvi dio komentara me zabrinuo, a drugi me razveselio...sva sreća pa redovito vježbam i pazim maksimalno na prehranu...tu i tamo zgriješim)
..D a r k w o o d..
11.1.2020.
Odustani
Ma živjel buš 100 let :) Ovo sam sažeo svo znanje na tu temu,ono najbitnije i to stvarna istraživanja,ne googld gurui i rekla kazala :) Kod vježbanja je mislim
najvažnija aktivacija limfne drenaže,limfa čistí otrove,odvodi ih u bubrege i jetru+znojenje detoksicira. Kažu da bi idealno bio jest sirovo,sve kaj možeš,kuhat i peči samo po potrebi.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
11.1.2020.
Odustani
S užitkom sam pročitala tvoj komentar..vidim sad nakon 5 g. kakve su promjene kod mene..naime to je vrijeme od kad sam počela vježbati..i fizički i psihički..sv
akome bih preporučila neku sportsku aktivnost...definitivno će trebati manje posjeta liječniku, manje farmaceutskih proizvoda unositi u sebe..samo, teško je prihvatiti takve navike...
Prikaži još ↓
..D a r k w o o d..
11.1.2020.
Odustani
Hvala, drago mi je da ti se sviđa,volim bit informativan na ovu temu a opet da bude zanimljivo i razumljivo :) To kaj malo zgriješiš nije problem, ko kad u dize
laša povremeno natočiš lož ulje,ide,funkcionira al da stalno to točiš ošteti se motor :) Jako utjeće i na psihu pozitivno jer izlućuje hormone sreće a i svojevrsno je meditativno jer fokusiraš um u jedan cilj i pozitivan ishod vježbe.
Prikaži još ↓
venenum
12.1.2020.
Odustani
Ako tko zna Dr. House zna! Gledao sam vaš rad na TVu🙃
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .