Jedno je 100% sigurno u što sam se i sama uvjerila, što se više brineš oko kilograma i izgleda i što si više opsjednut sa time da moraš smršaviti, to je teže i bolnije smršaviti..Još je teže ako pritom imaš uzor kao neku poznatu osobu, jer to je dodatna frustracija i garancija za to da nećeš uspjeti, jer svatko je jedinstven i nikada ne možemo (a niti ne trebamo) izgledati kao taj netko drugi..Zato preduvjet za skidanje kila je biti zadovoljan već danassa svojim tjelom onakvim kakvo imaš i početi jesti zdravije (3 zdrava obroka dnevno voće i povrće, smanjiti kruh i slatko), jer taj osječaj je preduvijet da ne skrenmemo sa 'dijete' i da trajno smanjimo kilograme..
Sandra_VU
10.11.2015.
Odustani
Ne zaboravimo i tjelesnu aktivnost.
Aqamarinne
10.11.2015.
Odustani
@Sanda naravno da se treba i kretati barem pola sata dnevno i to intenzivno..Kretanje je općenito dobro za cijelokupno zdravlje, a ne samo za liniju.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .