Obavijesti

Lifestyle

Komentari 10

Savjet stručnjaka: Evo kako ćete prijatelju reći da smatrate da je u vezi ili braku s krivom osobom

Savjet stručnjaka: Evo kako ćete prijatelju reći da smatrate da je u vezi ili braku s krivom osobom

Bliskost prijateljstva podrazumijeva iskrenost, no kad su u pitanju romantične veze i partneri prijatelja, mnogi radije šute. Stručnjaci kažu da je to pogrešno i da treba reći svoje mišljenje

Kad je riječ o prijateljstvima koja su započela još u djetinjstvu, u određenoj dobi uobičajeno je da vesele izlaske u grad zamijene vjenčanja. To je vrijeme radosti i veselja, no javljaju se i složeni osjećaji, osobito ako niste sigurni u partnera za kojeg se vaš bliski prijatelj planira vjenčati.

POGLEDAJTE VIDEO: Prijatelji pomažu da živite dulje

Pokretanje videa...

01:18

Ako vam se ne sviđa kratkoročni partner prijatelja, to nije razlog za uzbunu. No problem nastaje kada partner postaje supružnik za cijeli život. To nije neuobičajena situacija, a klinička psihologinja i autorica knjiga s tog područja dr. Carla Marie Manly kaže da se njezini klijenti često žale upravo na takve probleme.

Uglavnom je riječ o ljudima u dobi od dvadesetih do pedesetih godina koji su zabrinuti oko odabira bračnih drugova svojih prijatelja, piše Hellogiggles.

Two young women laughing and holding ice cream in hand

Zabrinutost najčešće nastaje kad primijete neiskrenost kod prijateljevog partnera ili pak pokušaj kontrole. Tada se najčešće ljudi suočavaju sa pitanjem trebaju li reagirati i što reći.

Dr. Manly kaže kako ne voli klijentima govoriti što točno učiniti, no pokušava ih provesti kroz proces u kojem će se razjasniti kako reagirati ovisno o samostalnim odlukama.

Saznajte flertuje li s vama ili se samo ponaša kao vaš prijatelj
Saznajte flertuje li s vama ili se samo ponaša kao vaš prijatelj

1. Pišite dnevnik

- Ako ste zabrinuti oko izbora partnera vašeg prijatelja, pišite dnevnik o tim brigama. Prije nego što odlučite treba li reagirati, važno se odrediti što vas točno zabrinjava kod izabranika vašeg prijatelja. TO pomaže procijeniti i je li riječ o stvarnom problemu ili vašoj vlastitoj prtljazi - kaže dr. Manly objašnjavajući kako je moguće da netko tko je upravo izašao iz loše veze projicira vlastite strahove na vezu svog prijatelja.

- Ako ste u prošlosti doživjeli izdaju ili niste zaliječili rane, možda nesvjesno projicirate strah od izdaje na druge. Možda ste tjeskobni kad je riječ o zarukama prijatelja, iako ste svjesni da je njihov partner iskren i vjeran. A kako se približava vjenčanje, vaša tjeskoba raste i pozorno promatrate prijateljevu izabranicu nesvjesno krivo tumačeći poštene namjere za nepoštene - ističe psihologinja.

Zabavan test otkriva kakav ste prijatelj - što ste vidjeli prvo?
Zabavan test otkriva kakav ste prijatelj - što ste vidjeli prvo?

Pisanjem dnevnika možete unijeti iskrenost u vlastitu percepciju prošlih veza.

- No u mnogo slučajeva pisanje dnevnika će rasvijetlili vaš instinkt o prijateljevom partneru i pokazati da su upozorenja koja ste primijetili vrlo stvarna - ističe dr. Manly.

2. Razmislite o ishodu

Ako i nakon pisanja dnevnika osjećate nelagodu i zabrinutost oko prijateljeva ili prijateljičina izabranika, dr. Manly savjetuje da zamislite različite ishode što bi moglo biti ako nešto kažete prijatelju, a što će se zbivati ako ništa ne kažete.

- Zamislite da ste odlučili ništa ne reći i obistine se vaša najgora predviđanja. Možda će partner biti nevjeran, nepošten ili čak zlostavljač. Zamislite kako biste se osjećali da se to ostvari, a vi ništa niste rekli - kaže dr. Manly.

Ako se zbog toga ne osjećate dobro, to je vrijedna informacija koja će vas usmjeriti prema onome što smatrate da morate učiniti. No ako ste izabrali da ne učinite ništa i to vam ne predstavlja problem, onda se pomirite sa takvom odlukom.

- Prisjetite se zašto ste došli do tog zaključka i zapišite te misli u dnevnik kako biste mogli cijelu situaciju ostaviti za sobom. Stavite vrpcu na taj paket - kaže dr. Manly.

Parovi koji su ujedno i najbolji prijatelji su zadovoljniji brakom
Parovi koji su ujedno i najbolji prijatelji su zadovoljniji brakom

3. Odvagnite rizik

Kada promišljate trebate li prijatelja upozoriti na partnera, često se pitate hoće li to uništiti vaše prijateljstvo. Ovisno o prijateljevoj sposobnosti prihvaćanja kritike, njihove vlastite neiskrenosti prema sebi ili pak traženja uporišta i utjehe u vezi, mogu odgovoriti na različite načine. To može biti zahvalnost, ali i ljutnja te prekid prijateljstva.

Stoga prije nego što se odlučite na takav razgovor, zapitajte se jeste li spremni preuzeti rizik.

- Većina ljudi će reći da će lakše živjeti znajući da su rekli istinu i napravili pravu stvar čak i ako to znači gubitak prijatelja, no ima i onih koji će radije zadržati prijateljstvo šuteći i nakon desetak godina biti spremni pomoći prijatelju u nevolji - kaže dr. Manly.

Ako je prijatelj u vezi sa zlostavljačem, a takva je u prosjeku svaka sedma veza, možda je važnije sačuvati prijateljstvo kako biste prijatelju osigurali podršku.

4. Odredite imate li pravo išta reći

Kako biste odlučili trebate li se uopće miješati, dr. Manly kaže da se morate zapitati dva važna pitanja, a to su koliko ste bliski sa prijateljem i možete li živjeti sa sobom ako ništa ne kažete.

Ako ste bliski i smatrate da si nećete moći oprostiti šutnju, onda imate pravo reći što vas zabrinjava.

Izgubljena prijateljstva: Lako je smanjiti kontakte u pandemiji, ali za neka se vrijedi boriti
Izgubljena prijateljstva: Lako je smanjiti kontakte u pandemiji, ali za neka se vrijedi boriti

5. Razgovarajte oči u oči

Ako ste odlučili obaviti razgovor, on mora biti osoban i u mirnom, sigurnom ozračju. Dr. Manly kaže da iako možda niste jedini koji brine, bolje je razgovor obaviti osobno i bez prisustva drugih prijatelja ili grupe ljudi. Ako se prijatelju s tom temom obrati grupa ljudi, mogao bi imati dojam da ga želite zastrašiti.

- To negativno utječe na psihu, a činjenica je da u takvim slučajevima ljudi podižu razinu samoobrane - kaže dr. Manly.

Girl consoling to her sad best friend

6. Bez osude i nametanja krivnje

- Prilikom takvog razgovora nikako ne koristite riječi koje mogu ukazivati na osudu ili krivnju. Pomoći će izjave poput: Primijetio sam da se tvoj partner čini kao čovjek koji te jako voli kontrolirati. Žao mi je zbog toga i zabrinjava me tvoja budućnost. Ne znam jesi li i to ti primijetio, no zbog mirne savjesti nisam mogao šutjeti - savjetuje psihologinja.

6 razloga zašto su prijateljstva važnija od romantičnih odnosa
6 razloga zašto su prijateljstva važnija od romantičnih odnosa

7. Ponudite rješenja

Kod takvog razgovora nije nužno samo ukazati na problem, nego i moguća rješenja. Primjerice, možete prijatelja uputiti na mogućnost savjetovanja za parove, objasniti im da ćete im biti podrška u slučaju da razmišljaju kako okončati takvu vezu, ali i da ćete biti tu za njih ako odluče ostati uz takvog partnera.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 10
Dnevni horoskop za petak 29. studenog: Ovna muče financije, a Strijelci su na meti tračeva...
ZVIJEZDE PROGNOZIRAJU

Dnevni horoskop za petak 29. studenog: Ovna muče financije, a Strijelci su na meti tračeva...

Pročitajte dnevni horoskop za petak 29. studenog i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Mama i ja toliko smo slične da svi misle da sam se operirala
GOTOVO SU ISTE

Mama i ja toliko smo slične da svi misle da sam se operirala

Ne samo da su im iste crte lica, već kći Cher i 30 godina starija majka Dawn nose slične frizure, uz prepoznatljivu dugu, crnu kosu. Mnogi se muče pogoditi koja je majka, a koja kći