Najmanje 10 pogrešaka koje radimo kad skidamo kile

Postoje ljudi koji nikada nisu išli na dijetu. Ta mitska bića u pravilu imaju oko 45 kilograma tjelesne težine, a jedu kao da su kamiondžije koje su se, nakon mjeseci izbivanja, vratili sa rute Novosibirsk – Hrvatska. Ukoliko niste taj tip, vjerojatnost da ste u životu barem jednom bili na dijeti je gotovo 100 postotna, piše Net.hr.

Muke po dijetama poznate su svakome tko je ikada pokušao smršaviti. Greške koje pri tomu radimo su kolosalne. Hrana je neprijatelj broj jedan, a kad želudac progovori, spremni smo pojesti i šperploču. Evo 10 najčešćih pogrešaka koje uništavaju svaki napor da konačno skinemo to salo sa trbuha.

>>> Više pročitajte OVDJE