Savjeti liječnika za prevenciju i ublažavanje proširenih vena

Proširene vene su oboljenje vena koje se odnosi na proširene vene nogu. Prepoznajemo ih jer su jasno vidljive na površini kože. 

- Oštećenjem venskih zalistaka dio venske krvi vraća se prema stopalu i rezutira proširenjem vena na mjestima koja su najslabija. Kad izbiju na površinu kože, nagrđuju nogu i to predstavlja prvu ili estetsku fazu bolesti. Bolest je progresivna i napreduje do faze tegoba koju karaktiziraju osjećaj umora i težine u nogama, grčevi u listovima, obično noću, kao i pred menstruaciju, ali i pred promjenu vremena.

Promjena vremena

Tegobe se pojačavaju kod toplijeg vremena, a smanjuju kod hladnijeg - objašnjava prim. dr. Miroslav Ratančić iz Poliklinike za kirurgiju i uklanjanje vena Lastrić. Treća faza bolesti su, dodaje, komplikacije - upale površinskih vena, mogućnost krvarenja, otvorene rane i tromboza, odnosno stvaranje krvnih ugrušaka. Bolest je nasljedna, no na proširene vene utječu i drugi faktori, poput hormonalnih promjena, pretjerane težine, stajanja ili sjedenja.

ZDRAVA GRICKALICA Čudesno povrće: Bundeva liječi akne, prostatu i proširene vene

Žene 4-5 puta češće obolijevaju od muškaraca zbog dodatnih rizičnih faktora, poput hormonalnih promjena kojima su izložene sve do menopauze, ali i trudnoće, uzimanja oralnih kontaraceptiva te nešto slabijeg mišićnog tonusa. 

Najnovija metoda

Vene se moraju liječiti. Istina je da se one vraćaju, ali danas je recidiv 2-5 posto, a nekad je bio i 30 posto. Vrlo je važna i informiranost pacijenata o metodama liječenja proširenih vena, od klasičnih operacija i endoveznih tehnika do najsuvremenijih metoda, poput liječenja pregrijanom vodenom parom, koju u Poliklinici Lastrić izvode zadnje tri godine. 

Nema ožiljaka na nozi

- Primjenom vodene pare ošteti se unutarnji zid vene, koja postaje neprohodna i nefunkcionalna, a organizam je nakon godine dana razgradi. Prednosti ovoga zahvata su višestruke - izvodi se bez operativnog reza, ambulantno, potpuno je bezbolan i ugodan za pacijenta. Nakon njega nema ožiljaka, otoka, krvnih podljeva, a oporavak je brz, u svega tri dana, uz nošenje elastičnih zavoja i elastičnih čarapa. Ova metoda je i ekološki najprihvatljivija bez ikakvih nuspojava - kaže prim. dr. Tihomir Perić. 

Savjeti stručnjaka: Kako ćete ublažiti proširene vene? 

Za prevenciju proširenih vena bavite se nekom fizičkom aktivnošću

Aktivnosti koje aktiviraju mišiće nogu su poželjne - plivanje, hodanje, trčanje, plesanje, joga, fitness, vožnja bicikla, rad u vrtu... Sve ove aktivnosti ubrzavaju vensku cirkulaciju. Treba izbjegavati aktivnosti koje dovode do povećanja tlaka u trbuhu - podizanje teških tereta ili neumjerene vježbe trbušne muskulature zbog povećanja tlaka i guranja krvi prema dolje.

Rizični faktori su trudnoća, ali i povišena težina

Osim genetike, postoje i ostali rizični faktori - trudnoća, oralna kontracepcija, svaki izvor topline te dugo sjedenje i stajanje. Tu ubrajamo i fizičku neaktivnost, povećanu tjelesnu težinu, a opasna je i navika nošenja visokih potpetica, objašnjava nam dr. Miroslav Ratančić. Ti rizični faktori, pojedinačni ili udruženi, izazivaju ‘slabost’ vena s gubitkom normalnog tonusa pa vene gube na čvrstoći i postaju ‘mlohave’ (opuštene), a tad listovi venskih zalistaka nisu u prisnom kontaktu. Kad dođe do toga, zalisci više ne obavljaju funkciju.

BESKORISNE Čarape za proširene vene su bacanje novca jer ne djeluju

Na operaciju kad vam vene postanu vidljive

Optimalno vrijeme za operaciju vena je kad one ostanu primjetne te kad se ultrazvukom, odnosno Collor Dopplerom utvrdi oštećenje venskih zalistaka i obrnuti smjer dijela venske krvi. U ovoj fazi se pravilnim liječenjem postižu najbolji rezultati i prevenira nastanak ozbiljnih komplikacija, naglašava dr. Ratančić.

VARAO JU JE, A ONA GA NE ŽELI OSTAVITI: Slavna ljepotica progovorila o svom nevjernom dečku