Obavijesti

Lifestyle

Komentari 6

Ako majonezu zamijenite s ove tri namirnice jest ćete zdravije

Ako majonezu zamijenite s ove tri namirnice jest ćete zdravije

Mnogi uvijek traže jednostavne načine kako da svoje obroke učine zdravijima, a s ovim savjetima unosit ćete manje kalorija dok će okus hrane i dalje biti odličan

Ako ste ljubitelj sendviča sa salatom od tune, piletine ili jaja, ove tri namirnice mogu vam pomoći povećati razinu hranjivosti vašeg obroka i smanjiti unos kalorija.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Zdrava prehrana 01:14

Iskušajte umjesto majoneze:

Humus: Liječnici savjetuju da umjesto majoneze upotrebljavate namaze s humusom koji ima manje kalorija, a ima visoki udio bjelančevina i zdravih masti.

Rajčice: Umjesto da koristite veliku količinu majoneze, polovicu zamijenite svježim rajčicama, koje će smanjiti kalorije uz dodavanje više hranjivih sastojaka. 

Darko ima hit konobu na Visu: 'Odbio sam Bernieja i princezu od Monaca. Kasno su se sjetili'
Darko ima hit konobu na Visu: 'Odbio sam Bernieja i princezu od Monaca. Kasno su se sjetili'

Avokado: Ova popularna i ukusna namirnica učinit će vašu hranu kremastom i pojačati zdrave masti sendviča.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 6
Evo kako rade dućani u nedjelju
DETALJAN POPIS

Evo kako rade dućani u nedjelju

Trgovine smiju raditi 16 nedjelja u godini, a trgovine i šoping centri sami biraju koje će to nedjelje biti. Radno vrijeme trgovina i trgovačkih centara nedjeljom pogledajte u našem detaljnom vodiču