moguće je da si uskraćuje masti, a time i nezasićene masti koje su esencijalne aminokiseline i došlo je to disregulacije hormona, iako, moguće je i da joj fali proteina kao gradivnog elementa, među ostalim i kose, ali prije će biti ovo prvo. Ljudi pazite na masti, nezasićene masti su ESENCIJALNE i bez njih si samo zlo nanosite. Izvor su: Jaja, orašasti plodovi, meso, maslinovo ulje npr. ( kokosovo je puno zasićenih)
Ka
Kajtebrigatkosam
21.12.2019.
Odustani
Želim više saznati o tome.. Gdje i koga pitati?
Dk
Deaktivirani korisnik
21.12.2019.
Odustani
a evo, pitaj mene što god želiš, zapravo, napišem ti ukratko sve šta trebaš, prije dvije godine sam počeo mršaviti do prije par mjeseci sam se potpuno transofmi
rao pa me sad ljudi koji me nisu vidjeli dulje ne prepoznaju i prođu kraj mene (što je ponekad i dobro) hah
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
21.12.2019.
Odustani
uglavnom, proteini i masti su ti ključ dijete i njih si nikad ali nikad ne smiješ uskraćivati jer će ti tijelo onda reagirati na razne neželjene načine..
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .