Posjetili smo tradicionalnu rusku “banjo” (parno kupatilo) u centru Moskve, pokazat ćemo vam cijelu proceduru - od masaže brezovim metlicama do ledene vode. "Opuštanje je zanimljiva stvar”, mislili smo, pogledavajući ispod bijele kape nalik onoj koju nose Štrumpfovi, dok nas je jaka Ruskinja 'šibala' po golim leđima i guzi razmekšalom brezovom metlicom'.
POGLEDAJTE VIDEO:
Nakon što smo poslije parenja uronili u "nevjerojatno hladnu vodu", zaključili smo da smo dobili "nova pluća”.
Batinanje metlicama je najpoznatija procedura u ruskoj banji. Nemojte misliti da je ovo neka metafora i pretjerivanje. "Bičevanje" metlicama (od breze, lipe ili johe) najvažniji je element ruske parne kupelji, element po kojemu se ona i razlikuje od sličnih pojava, primjerice od finske saune. Metlica obično visi na zidu u predsoblju (koje služi kao svlačionica), ali ona nije ukras. Ona je alat. Bez metlice nema parenja.
U ruskoj banji morate nekoliko sati sjediti s nepoznatim golim muškarcima ili ženama, i zajedno se s njima znojiti. Tamo nema kupaćih gaćica ili bikinija. Možete samo staviti specijalnu kapicu koja štiti glavu od pregrijavanja.
Ima dosta Rusa koji vole da vrućina bude što veća. Čim uđu u kupelj, oni dolijevaju vodu na usijano kamenje. I takvi ljudi su redoviti posjetitelji ruske banje. Uglavnom, oni uvijek sve čine kako bi podigli temperaturu, a zatim mašu ručnikom da se ta temperatura svuda rasporedi.
POGLEDAJTE VIDEO:
Ako ste spremni otići u Moskvu u rusku banju, morate znate da postoje i kontraindikacije za posjet ruskoj banji koje treba ozbiljno shvatiti:
- Visoka temperatura i infektivna oboljenja.
- Onkološka oboljenje, astma, bolesti srca i krvnih žila.
- Alkoholizirano stanje (mnogi ne poštuju ovo pravilo, no bolje je o tome voditi računa).
- Prije odlaska u parnu kupelj ne treba se najesti, ali ne treba biti ni gladan.