To je to što me zanima!

Pero Kuterovac: Isplanirao sam sve da baš sad budemo u špici

Recept koji je upalio s vaterpolistima primijenio sam i na rukometaše, kaže Pero Kuterovac, kondicijski trener rukometne reprezentacije. Forma je na vrhuncu
Vidi originalni članak

Ovo su uvijek posebne utakmice, i Francuzi sami kažu da im je poseban izazov igrati protiv Hrvatske. Bit će ovo jako zahtjevno taktički, ali i energetski, rekao je Vlado Šola iščekujući Francusku.

Taktičke zamke za velike rivale priprema Lino Červar s najbližim suradnicima, a za energiju su zaduženi Mirko Krolo i Pero Kuterovac, kondicijski stručnjaci svjetskoga glasa. Koji su, dojam je, odradili jako dobar posao.

- Sve što je zamišljeno smo odradili, dečki su fizički u dobrom stanju. Vidjeli ste to i protiv Norveške, naš ritam ni u jednom trenutku nije pao. Takvu utakmicu, u fizičkom smislu, možemo ponoviti i ovaj put. Idemo gristi, ništa drugo - kaže Pero Kuterovac, koji je svojim metodama do svjetskog zlata odveo vaterpoliste.

Rukometašima treba “samo” europsko...

- U periodizaciji treninga isplanirano je da ovaj tjedan budu ‘u špici’. Prvi tjedan planski su bili malo umorniji, jer smo pretpostavili da ćemo te prve utakmice odraditi onako, na mišiće. A u drugom tjednu dolazi se do vrhunca. Tako radim i s vaterpolom, ma cijeli život zapravo. Možda je to riskantno, ali tko ne riskira, ne profitira - kaže Kuterovac.

Nije baš uobičajeno da momčad usred ovakvog turnira ima čak tri slobodna dana, ali i tome se naš stožer prilagodio.

- Morali smo regenerirati cijelu momčad, veliko je to bilo pražnjenje protiv Norveške, i fizičko i emocionalno. No sad je sve na svome mjestu i idemo sad u bitku. Za to smo trenirali, za ovakve utakmice živimo - dodaje Kuterovac.

Puno je u pripremama koristio pilates lopte, koje su “u akciji” i uoči svake utakmice.

- Pilates lopte su nestabilna površina koja aktivira muskulaturu puno bolje nego na stabilnoj plohi. Ljudi se toga dosta boje jer jedan trenutak nepažnje može dovesti do ozljede, zato moraš biti spreman da ih uopće počneš koristiti - zaključio je trener Kuterovac.

Hrvatska je, očito, spremna...

Idi na 24sata

Komentari 8

  • kbr 24.01.2018.

    istina, protiv norveške se vidjelo da su fizički spremni, pa ne sumnjam da će tako biti i večeras. dobar je posao Kuterovac odradio, samo da Lino i igrači budu koncentrirani večeras

  • pomorac11 24.01.2018.

    Ajmoooooooo Hrvatska!!!Odigrat mušku utakmicu kao protiv Norvežana pa kaj bude...a biti će pobjedaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!...ja sam je gledao kroz kapljice kiše.............

Komentiraj...
Vidi sve komentare