Voditeljica Vlatka Pokos (45) na treningu se zagrijava preskakanjem konopca poput prave boksačice, zatim rukama i nogama udara vreću za boks.

Pokos na treningu napravi 200 trbušnjaka i sto sklekova. Vježba u teretani Trenk dva puta na tjedan, a uz to trči maksimirskom šumom po deset kilometara tri puta na tjedan.

- Kad čovjek dođe u neke godine, mora vježbati kako mu se tijelo ne bi objesilo – kaže Vlatka.

Jede sve, no preskače večeru umjesto koje popije jogurt ili voće. No ne uskraćuje si večeru u dobrom restoranu. Jede integralni crni kruh, puno voća i povrća, bijelo meso i ribu.

- Ne volim trenirati. Teško mi je i muka svaki put kad moram na trening. No prisilim se - kaže Mila Elegović (44). Glumica vježba u Sheratonu svaki dan. Kombinira trčanje i vježbe snage s jogom i trakom za istezanje mišića. Pola sata trči na traci u teretani.

Jede sve, ali u malim količinama.

- Odnedavno sam počela jesti svinjsku mast i baš sam sretna zbog toga, a čvarci su mi omiljena delicija – rekla je Mila.