Nije problem Božić, trebamo biti disciplinirani ostale dane kako bismo za blagdane, rođendane i slično mogli biti opušteni i neopterećeni, pojašnjava Nina Martina Korbar (25).
POGLEDAJTE VIDEO:
Kandidati “Života na vagi” priznaju da su si za blagdane dali oduška. Pobjednik ovogodišnjeg showa Alen Abramović (45) kaže kako je jeo sve što se tradicionalno jede na Božić osim francuske salate i mlinaca.
- Pazio sam se. Umjesto mlinaca sam jeo grašak i mrkvu. Bez obzira na to koliko volim francusku salatu, ipak je nisam radio, nego sam kao alternativu imao pečenu papriku s česnjakom. Jedino čime sam se počastio su baklave koje sestra odlično radi, a okrenuo sam leđa svim drugim kolačima - priča Alen. Irena Štetić Andrin (36) za Božić je, prvi put nakon izlaska iz showa, pojela cijeli kolač.
- Imala sam pravi slavonski ručak. Obožavam odojka na ražnju - otkrila nam je Irena, koja je u vježbanje nakon blagdanskog ručka uključila cijelu obitelj.
- Bili smo na ručku kod suprugove obitelji, a nakon ručka povela sam ih na brzo hodanje. Hodali smo dobrih sat vremena - pohvalila se Štetić Andrin. Za izostanak vježbanja, dodaje, ne smije biti izgovora. Alen se pak osigurao da ne dobije ni jedan kilogram više.
- Sigurno se nisam zdebljao, pogotovo zato što sam odradio treninge na Badnjak i Štefanje - kaže pobjednik. Nina ističe da se ne treba bojati uživati u “teškoj” hrani na posebne dane.
- Samo budite dosljedni u balansiranoj prehrani i vježbanju u ostatku godine - zaključuje.
VIDI OVO! Meghan Markle otkrila: Kraljevska beba stiže uskoro!