Poručujem svim ženama da imaju pravo biti zdrave, da brinu o sebi, misle na sebe i vole svoje tijelo. Ako smo uspjele bar jednu žene potaknuti da ode na pregled, sretne smo, kaže Sanja Doležal. 

Ovo je samo jedan od načina apeliranja na djevojke i žene da moraju same više brinuti o svom zdravlju, obavljati samopreglede, redovne preglede i ne zatvarati oči pred nekim od jasnih pokazatelja koji ukazuju na postojanje bolesti, istaknula je pjevačica Maya Sar. 

Od  raka dojke u Hrvatskoj godišnje oboli oko 2300 žena, a čak 1000 ih izgubi bitku za život. Rak dojke je izlječiv ako se otkrije na vrijeme, no još premali broj žena obavlja redovite preglede, tek nešto manje od 40 %. U listopadu, koji je mjesec borbe protiv raka, sasvim sigurno neopažena neće proći kampanja '#Budi zdrava' koju provodi tvrtka Avon. Kao društveno odgovorna kompanija, Avon u suradnji s Udrugom SVE za NJU! već 10 godina provodi akcije u mjesecu listopadu s ciljem podizanja svijesti o važnosti prevencije raka dojke. Ove su godine ambasadorice akcije pjevačice Sanja Doležal i Maya Sar, a namjera je kampanjom u pozitivnom tonu podsjetiti žene na važnost redovitih pregleda i samopregleda. Sanja i Maya su zajedno sa šest korisnica Centra za psihološku pomoć ženama oboljelima od raka dojke - Ines, Sanjom, Lidijom, Anom, Nevenkom i Silvijom – otpjevale i snimile pjesmu "Oda grudima" kojom poručuju koliko je važno brinuti se o svom zdravlju.

Kakav je osjećaj biti Avonov ambasador u kampanji SVE za NJU! ? 

Maya Sar:  Biti ambasador podrazumjeva veliku odgovornost, u smislu poruke koju prenosite u ime jedne kompanije kao što je Avon, kao i u svoje osobno ime. Drago mi je da je moja prva suradnja s Avonom upravo na ovom projektu.

Sanja Doležal: Prekrasno je biti ispred ovako lijepe i pozitivne kampanje, pogotovo je bilo lijepo družiti se sa ženama od kojih su neke i same svjedočile teškoj dijagnozi. Drago mi je kad mogu svojim djelom pomoći ohrabriti druge.

Kako ste reagirale kada ste dobile poziv?

Maya Sar: Kada sam primila poziv za sudjelovanje u kampanji “Oda grudima” zaista sam se obradovala i prihvatila biti dio ovog projekta bez imalo razmišljanja. Avon je poznat po tome što u cijelom svijetu provodi kampanje u cilju prevencije i borbe protiv raka dojke tako da sam zaista radosna što sudjelujem u projektu koji dotiče tako važno pitanje za sve žene. 

Sanja Doležal: Razveselila sam se kad sam vidjela da je u kampanju uključena i predivna mlađa kolegica i pjevačica Maya Sar. Nisam do sada imala prilike s njom surađivati, a volim to što radi. Već pri prvom susretu smo se razveselile i zagrlile. Naravno da je i cijela ideja kampanje pomogla da atmosfera na snimanju bude pozitivna i lijepa.

Što Vam je zadatak?

Maya Sar: Radi se o viralnoj kampanji koja ima za cilj podignuti svijest žena o važnosti prevencije i pregleda dojki. Rak dojke se može dogoditi bilo kojoj ženi i ne bira. Ali se isto tako može prevenirati, te pravovremenom dijagnozom i tretmanom izliječiti. U cijeloj regiji je vrlo rasprostranjen i ovo je samo jedan od načina da se apelira na djevojke i žene da moraju same više brinuti o svom zdravlju, obavljati samopreglede, redovne preglede i ne zatvarati oči pred nekim od jasnih pokazatelja koji ukazuju na postojanje bolesti. Pored video sadržaja koji smo snimili upravo u tu svrhu, dame će imati mogućnost da se na posebnoj stranici www.budizdrava.com posvećenoj upravo ovoj kampanji prijave kako bi redovno dobivali podsjetnike za samopreglede i preglede dojki te kako nikad ne bi zaboravljale ovu važnu obavezu.

Sanja Doležal: Glavni je zadatak poručiti svim ženama, mladima i starijima, da imaju pravo biti zdrave. Da brinu o sebi, misle na sebe i vole svoje tijelo. Ako smo uspjele bar jednu žene potaknuti da ode na pregled, sretne smo.

Kako mislite da se najbolje može pomoći ženama koje su oboljele od raka dojke? 

Maya Sar:  Kampanje poput ove su dobar put, jer alarmiraju puno veći auditorij koji treba čuti poruku. «Oda grudima» je  šarmantna pjesma koju smo moja kolegica, predivna Sanja Doležal i ja snimile zajedno sa oboljelim ženama. Ovim putem ih sve pozdravljam i želim se zahvaliti za nezaboravno iskustvo, kao i svima iz Avona i Udruge SVE za NJU!. To je još jedan primjer za dodatnu motivaciju i  podršku ženama, da znaju da nisu same i jedine na svijetu koje se bore sa ovim problemom. Pozitivan ton i pozitivan stav okruženja je ono što ih jača, nikako sažaljenje. 

Sanja Doležal: Čini mi se da je najvažnije reći im da nisu same. Mnoge žene su to prolazile, mnoge prolaze. Lakše je ako strahove i brige podijeliš sa drugima. 

Koliko je važno podizati svijest o pregledima i prevenciji? Mislite li da se čini dovoljno?

Maya Sar:  Redovni pregledi i prevencija su prvi prioritet. Dopada mi se što se zadnjih godina sve više stvari orijentira prema tome da se transparentno govori o raku dojke, uzrocima, prevenciji. Mediji su veoma važan faktor u cijeloj priči. Drago mi je što i javnost, a i same žene, ne percipiraju ovu temu više kao tabu temu, nego jednu realnu, životnu i svakodnevnu temu. 

Sanja Doležal: Svakako se danas radi puno više nego prije desetak i više godina. Puno se o tome priča, žene su otvorenije, skinuta je stigma koja je oboljele dugo pratila. Ipak sam stava da o takvim stvarima treba što češće glasno govoriti, tek kada sve žene počnu misliti o sebi i redovno odlaziti na preglede, moći ćemo reći da smo dovoljno učinili.

Što bi poručili ženama? 

Maya Sar:  Naslonila bih se na lijepo osmišljeni slogan kampanje: «Voli se! Pregledaj se! Budi zdrava!»

Sanja Doležal: Često su nama ženama drugi ljudi i druge stvari prioritet. Pazimo na djecu, obitelj općenito, a sebe često stavljamo u drugi plan. To se mora promijeniti. Obitelj i djeca trebaju zdravu i snažnu majku.

Koliko Vi brinete o Vašem zdravlju?

Maya Sar: Stalno sebe korigiram i trudim se biti savjesna po tom pitanju, ali nikada dosta brige i opreza kada je zdravlje u pitanju. Pogotovo što nam suvremeni tempo života nameće enormne količine stresa i sve druge stvari postaju važnije od vlastitog zdravlja, što nikako ne bi smjelo biti. Zbog toga i postoje kampanje ovog tipa, da bi nam bili podsjetnici da smo odgovorni prvenstveno sami za sebe, a i za svoje najbliže.

Sanja Doležal:  Ovisno o kojim se pregledima radi, ali svake godine obavim osnovne sistematske preglede. Na mamografiju i ultrazvuk dojke idem svake druge godine, a papa test i ultrazvuk svake godine.

Koliko često obavljate osnovne zdravstvene preglede?

Maya Sar:  Jednom godišnje svakako, a u međuvremenu ako se ukaže potreba za nekim dodatnim pregledom, ne izbjegavam otići doktoru. 

Sanja Doležal: Redovito odlazim na sistematske preglede koji su obavezni u mojim, srednjim godinama. Pazim da zdravo jedem i često sam u prirodi. Još da ubacim vježbanje u slobodno vrijeme...to bi bilo idealno. Za sada je to samo druženje s prijateljima, ali i to je preduvjet dobrog zdravlja.

Što bi poručili ženama oboljelima od raka dojke?

Maya Sar: Najiskrenije im se divim i klanjam se do poda njihovoj hrabrosti, odlučnosti, vjeri i snazi. Zaista smatram zapanjujućom i nevjerojatnom snagom koju posjeduju. Kao da je nadnaravna. Inspiracije su mnogim ženama, pa i meni samoj. 

Sanja Doležal: Tu smo za vas, što god treba.

Koliko se često odazivate humanitarnim akcijama? 

Maya Sar: Kad god sam u prilici, bilo da se radi o temama vezanim za žene, djecu ili nekim individualnim. Bila sam inicijator regionalne kampanje za borbu protiv raka grlića materice, «Moj je život moja pjesma», na koju sam posebno ponosna, jer je direktno utjecala na povećanje broja pregleda žena za oko 10% na godišnjem nivou, što je dobar rezultat. 

Sanja Doležal: Već tridesetak godina se bavim  javnim poslom koji je neodvojiv od humanitarnih akcija. Svi bi trebali pomagati jedni drugima ovisno o svojim mogućnostima, a javne osobe su pozvane biti primjer. Nikada mi nije bilo teško odazvati se humanitarnim akcijama.

Što mislite da je najvažnije za zdravlje žene? 

Maya Sar:  Balans, unutrašnji mir, harmonija u obitelji, podrška obitelji koja utječe na kompletnu ispunjenost žene. Bilo da se radi o dobrim ili lošim danima, kada imate oko sebe one koji vas vole i  svoju luku, sve je lakše. 

Sanja Doležal:  Za zdravlje svakog čovjeka je najvažnija psihička i fizička cjelina. Ravnoteža zadovoljstva i zdravog života.

Kako provodite slobodno vrijeme? 

Maya Sar:  Sretna sam kada provodim vrijeme s dragim, pozitivnim ljudima u neobaveznom razgovoru ili šetnji. Pošto zbog posla često putujem, volim biti kod kuće i guštati u običnim stvarima. Moj suprug i obitelj centar su mog svijeta. Glazba je sastavni dio mog života, hrani mi dušu i nepresušni je izvor zadovoljstva. Volim prirodu i spoznaju koliko je savršena.  

Sanja Doležal: Slobodnog je vremena malo, ali ako ga imam onda ga provodim  u prirodi jer me puni dobrim raspoloženjem, snagom...Druženje s prijateljima, dobra knjiga i čaša dobrog vina...to su moji recepti za zadovoljstvo.