Nina Martina Korbar bivša je natjecateljica 'Života na vagi' koja je u showu izgubila 60 kilograma, a pokrenula je i svoju teretanu. U RTL Direktu ispričala je o svom iskustvu nakon izlaska iz kuće.
POGLEDAJTE VIDEO:
Prisjetila se da svaki trenutak u showu misliš da ti je teško, ali shvatiš da kad izađeš u realan svijet da je ipak teže i tek tu onda kreće prava borba.
- Bilo mi je najteže pomiriti se s tim da to ne ide preko noći, kod nas koji se borimo s debljinom veliki je problem lijenost - rekla je Nina.
- Držim se režima, ja danas imam 90 kilograma, znači nisam neka mršavica, ali održavam relativno normalnu kilažu - dodala je.
Kaže da je shvatila dokle ona sama ne promijeni svoj odnos prema hrani, i nešto u svojoj glavi, da neće biti napretka. Otkrila je da se ne opterećuje onime što piše na vagi i poručila i drugima da trebaju slušati svoje tijelo.
- Kad ti vježbaš i zdravo se hraniš normalno je da ćeš ponekad posrnuti, ali zato treba izbjegavati vagu - dodala je Nina koja svojim pratiteljima na društvenim mrežama pokušava prikazati stvarnost mršavljenja.
- Mislim da im danas pokazujem realnu sliku, da možda ja nemam sad 60 kila, ali to je i dalje realna situacija - kaže Nina.
Osvrnula se i na to da je kod nas velik problem 'body shaming', jer iako je super biti svoj i prihvatiti sebe, mnogi ljudi ti to onda počinju nabijati na nos.
- Tu se ne promovira da je debljina super, nego da ako si ti cura od 130 kila, ali se prihvaćaš i voliš, da je to okej - objasnila je da napredak počinje kad zavolimo sami sebe.