To je to što me zanima!

Jelena Đoković otkrila: 'Postala sam veganka iz muke jer nisam imala novca za restorane...'

Supruga Novaka Đokovića poznata je po svojoj jednostavnosti i zdravom načinu ishrane, a sad je otkrila kako je sve krenulo
Vidi originalni članak

Jelena Đoković (37), supruga srpskog tenisača Novaka Đokovića (36), poznata je po zdravom načinu života. Godinama je veganka, a u organizam ne unosi ni kofein ni alkohol. Jednom prilikom je za Kurir otkrila da je zbog financija bila prisiljena prijeći na vegansku ishranu.

- Počela sam razmišljati kako da preživim tri godine, jer nisam imala novca da jedem u ne znam kakvim restoranima, a nisam ni živjela u domu gdje imam kuhinju. Tako da je veganstvo krenulo iz muke - ispričala je. 

POGLEDAJTE GALERIJU Đoković uživao na Copacabani u Dubrovniku: Razmjenjivao je nježnosti sa suprugom Jelenom

I Novak ima poseban režim prehrane

Osim nje, i Novak ima poseban način prehrane, ali je on 'samo' vegetarijanac. Jelena je objasnila kako točno izgleda njezin jelovnik i da joj je cilj bio pronaći način za energičan i zdrav život. 

- Moja prehrana je 70 posto sirova hrana, a 30 posto kuhana. Najčešće jedem juhu, bezglutensku tjesteninu, Quinou, rižu… Teško je danas naći pravu hranu i pripremljenu na zdrav način. Zato mi je važno da se dobro organiziram oko obroka i sretna sam što imam partnera koji je kao i ja posvećen tome da ostane zdrav i jak. Naši režimi prehrane se tek malo razlikuju - objasnila je. 

'Pronašla sam svrhu u promjeni načina razmišljanja'

Osim toga, ne pije ni kavu ni alkohol, te ne puši. Ranije je otkrila da su joj kave i cigarete izazivale mučnine i povraćanje te da ne želi stvarati nikakve ovisnosti. 

- Ako ne koristim kofein kako bih se opustila, održala fokus i ostala budna, što je alternativa? Malo sam istraživala i dobila puno dobrih ideja i prijedloga. Pronašla sam svrhu u promjeni načina razmišljanja o hrani, vježbanju, zdravlju generalno. Sve je dobilo više smisla kada sam uložila više vremena kako bih to bolje razumjela - ispričala je. 

Podsjetimo, Novak i Jelena u braku su od 2014. godine, a zajedno imaju dvoje djece. Sina Stefana (8) i kćer Taru (5). Upoznali su se još dok su išli u srednju školu, a krajem srpnja ljetovali su u Hrvatskoj, kojoj se uvijek rado vraćaju. 

POGLEDAJTE VELIKI INTERVJU S NOVIM FRONTMENOM PARNOG VALJKA:

Idi na 24sata

Komentari 5

  • be yourself 21.09.2023.

    Ne znam, šta pričaš ... Za vikend vrtimo janje 🐑

  • meljavi 21.09.2023.

    sad imaš para najed se pošteno ...

  • Realno1985 21.09.2023.

    Pa mogla si kupit indukcijsku prenosnu ploču i kuhat, ne treba ti previše, ali eto sad bi ti prodavala maglu drugima.

Komentiraj...
Vidi sve komentare